In dieser ersten Folge der 4. Staffel von „Hör auf dein Pferd“ geht es darum,

• ⁠Wie sich die Verantwortung für die Lebensbedingungen des Pferdes von der für seine Emotionen unterscheidet
• ⁠Wieso du nicht Schuld bist, wenn dein Pferd nicht glücklich wirkt/ist – und wie du lernen kannst, entspannter damit umzugehen
• ⁠Wie wir über den neuen Fokus mehr Verbindung zum (und potenziell Wohlbefinden für das) Pferd herstellen
• Wie Mareike gelernt hat, Fortschritte und Rückschritte mit ihren Pferden entspannter zu sehen

Die genannte Umfrage kam übrigens von Dr. Birthe Macdonald (@birthes.horses.and.brains) – schaut euch ihren Account gern mal näher an, sie macht tolle Sachen.

Keywords:
Pferd, Glück, Wohlbefinden, Verantwortung, Emotionen, Gesundheit, Zufriedenheit, Schaffung von Voraussetzungen, Belastung, eigene Gesundheit, Probleme, erlauben, Präsenz, Meditation, Fokus, Authentizität, Gefühle, Klarheit, Lockerheit, Kommunikation

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Welchen drei Menschen könnte diese Folge wohl noch nützlich sein? Teile doch gleich einmal den Link zur Folge mit ihnen. Lass uns so gemeinsam dazu beitragen, die Pferdewelt sich Schritt für Schritt in eine positive, offenere Richtung weiterzuentwickeln.

Es gibt außerdem kaum einen besseren Weg, "Hör auf dein Pferd" zu unterstützen, als indem du uns einfach eine Bewertung bei Apple Podcasts hinterlässt, wenn dir die Folge gefallen hat. So wird unser Podcast nämlich besser gefunden und kann weiter wachsen. Das kannst du hier tun: https://podcasts.apple.com/de/podcast/h%C3%B6r-auf-dein-pferd/id1584476061

"Hör auf dein Pferd" gibt es jetzt auch auf Instagram, sind wir schon vernetzt? https://www.instagram.com/hoeraufdeinpferd

Und zu guter Letzt: Bei Fragen oder Wünschen schreib uns jederzeit gern an podcast@hoeraufdeinpferd.de.

Mareike Thiele ist als systemisch integraler Coach und Tierkommunikatorin, u.a. auch als Ausbilderin, für dich da. Mehr zu Mareike findest du unter www.mareikethiele.de sowie auf Instagram unter @mareikethiele.de

Daniela Kämmerer steht dir Coach für Intuition, Mindset und Persönlichkeitsentwicklung, als Horsemanship Mentorin, Yogalehrerin & Tierkommunikatorin zur Verfügung. Mehr zu Daniela findest du unter www.danielakaemmerer.com sowie auf Instagram unter @bodymindhorses.

In dieser kurzen Impuls-Folge blickt Mareike auf die Pferdewelt, wie wir sie heute erleben und wie sie vor 3 Jahren war, als wir unseren Podcast ins Leben gerufen haben.

Die Pferdewelt ist noch immer nicht so positiv, so unterstützend für Pferd und Mensch, wie wir es uns wünschen. Doch es gibt so viele Pferdemenschen, die bereits einen anderen Weg eingeschlagen haben – die Veränderung, die wir uns wünschen, ist längst hier! Sie braucht nur noch etwas mehr Kraft. Und euer Feedback zeigt: Unser Podcast hilft so vielen von euch, euch auf eurem eigenen, empathischen Weg mit eurem Pferd zu unterstützen. Wie wunderbar!

Damit es noch mehr Pferdemenschen so gehen kann, wollen wir unseren Podcast nun noch bekannter machen. Hilfst du uns dabei? Wir würden uns sehr freuen, dich als "Hör auf dein Pferd"-Botschafter an Bord zu haben.

So wirst du "Hör auf dein Pferd"-BotschafterIn und nimmst am Gewinnspiel teil:

1.) Hier findest du das Plakat zum Download: https://mareikethiele.de/hoer-auf-dein-pferd-plakat/. Lad es dir herunter und drucke es (am Besten farbig) in DIN A4 aus.

2.) Platziere das Plakat an einem von ReiterInnen viel frequentierten Ort (Pinnwände in Ställen, schwarze Bretter in Reiterläden/bei Tierärzten/..., Aushangflächen auf Turnieren/Messen etc. ...)

3.) Fotografiere das Plakat und schicke das Foto bis spätestens 30. September 2024 per Mail an podcast@hoeraufdeinpferd.de. Damit nimmst du an einer Verlosung Teil, in der du eine von zwei 1:1-Sessions mit Mareike oder Daniela gewinnen kannst (anzuwenden auf eine Coaching-Session oder ein ausführliches Pferde-/Tiergespräch).

Wir freuen uns riesig, wenn du Lust hast, mitzumachen.

In dieser Impuls-Folge spricht Daniela darüber, warum es gerade Pferdebesitzerinnen und Reiterinnen so schwerfällt zu entspannen, wie es leichter wird – und was deine Großmutter damit zu tun haben könnte. Viel Spaß!

Chapters:

00:00 Warum fällt es uns schwer abzuschalten?
06:00 Die kulturelle Komponente
10:29 Die genetische Komponente
15:05 Die Nervensystem-Komponente
21:28 Übungen, um stressige Gedanken besser auszuhalten
25:00 Mehr Ruhe im System schaffen

Mehr zu Danielas 1:1-Coaching-Begleitung, die dir helfen kann, deinen Weg zur wirklich entspannten Entspannung zu finden, findest du hier.