• Hur bygga muskler? Medicinvetarna: #149

  • Jun 26 2024
  • Duración: 51 m
  • Podcast

Hur bygga muskler? Medicinvetarna: #149

  • Resumen

  • Proteintillskott behövs sällan, när du äter eller tränar spelar oftast inte så stor roll och det är aldrig för sent att börja träna. Tvärtom är det kanske ännu viktigare när du blir äldre. Hör forskaren Tommy Lundberg om varför du ska styrketräna och hur. Dina gener och vilken typ av muskelfibrer du har kommer spela roll.

    Más Menos

Lo que los oyentes dicen sobre Hur bygga muskler? Medicinvetarna: #149

Calificaciones medias de los clientes

Reseñas - Selecciona las pestañas a continuación para cambiar el origen de las reseñas.