C’est l'heure de l'épisode #13 de mon solocast ⚡️

Au programme de cet épisode :

Le pouvoir du "oui" : « Oui » est un mot simple qui peut t’ouvrir des horizons, débloquer des opportunités et transformer ta vie.

"Si quelqu'un vous offre une opportunité incroyable et que vous n'êtes pas sûr de vous, ou que vous ne savez pas faire, dites oui - vous apprendrez ensuite comment le faire." - Richard Branson.

Saisis les opportunités, même si tu n’as pas les skills, et donne-toi le temps d’apprendre. Le oui, ’est une invitation au défi et au développement de tes compétences.

Plus c'est intimidant, plus le "oui" est puissant : Si l'idée t’effraie, c'est probablement un signe que c'est quelque chose qui en vaut la peine.

Enjoy 🔥

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

C'est l'heure de l'épisode #12 de mon solocast ⚡️

Au programme de cet épisode :

L'importance du goût de l'effort : Discuter de l'effort, c'est reconnaître qu'il façonne notre force, notre caractère et notre avenir. Un chemin semé d'embûches mais aussi de victoires à célébrer. Comment garder ce goût dans un monde où plus rien (ou presque) n'en demande ?

Pain is not the enemy, it's my call to greatness : C'est dans les moments les plus difficiles que nous découvrons notre véritable potentiel, que nous apprenons à dépasser nos limites et à modeler une version "plus forte" de nous-mêmes.

Plus c'est dur, moins les gens le feront : Dis-toi une chose, si tu n'as pas envie de le faire, les autres non plus. À toi de t'y mettre, d'embrasser cette douleur pour atteindre tes objectifs. Ta victoire n'en sera que plus savoureuse.

Enjoy 🔥

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

C'est l'heure de l'épisode #11, le premier hors-série de mon solocast ⚡️

Au programme de cet épisode :

- L'importance de la préparation : Même si je n'ai pas couru depuis Juillet 2023, j'ai quand même préparé mon corps à subir et mon mental à tenir. Après avoir passé les 120 kg au bench, plus que l'Écotrail et mes 2 objectifs seront atteints !

- Ma course en détail : Tu te demandes comment l'on vit une course de +80km ? Je te raconte tout et te partage les différentes phases de cette course aussi incroyable qu'épuisante.

Enjoy 🔥

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.