#2 Ma dépression du post partum m'a éteinte

Bienvenue sur “De couches et d’eau fraîche”, le podcast des mamans qui décodent 🐣!

Découvre dans cet épisode :

• Mon histoire, rapidement

• Ce qui m'a aidée

• Ce que j'ignorais, mais qui m'aurait sûrement soutenue

• En sortir pour voir les cadeaux

• Aller + loin avec l'incroyable pépite du jour !

🤾‍♀️ Le coup de pied dans la fourmilière de cet épisode : Non, la dépression du post partum n'est ni rare ni anormale.

💎 Et retrouve ta pépite du jour : Ta conférence complète d'1h "Reconnaître les difficultés maternelles" juste ici sur le Canal Telegram "Maman décode" 😉

🧡 Pour une maternité qui résonne, et qui raisonne.

✨✨✨

🙋🏻‍♀️ Je suis Heïdi, joyeuse équipière des mamans fatiguées, créatrice et hôte de ce podcast.

Je te propose de vivre toutes ces expériences chaque mardi dès 7h30, seule ou avec des invités, pour 30 min de “Waw maternel !” 😃

“De couches et d’eau fraîche”, un podcast de l’univers « Maman décode ». Pour une maternité qui résonne, et qui raisonne.

Retrouve-moi sur :

• www.mamandecode.fr

• Insta : @mamandecode

• Mon canal Telegram : Maman décode

• Mon atelier découverte gratuit : Ton bébé décodé : il exprime "J'ai faim !" dans ses pleurs !

Ne manque pas les prochains épisodes du podcast en t'abonnant dès aujourd'hui. Et si le podcast te nourrit, tu peux soutenir mon travail en laissant une note et un avis pour partager ce qu'il t'a apporté.

Ton soutien compte énormément 🌟🙏

À très vite 👋

Heïdi 🐣 Maman décode 💙

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

#1 Il te suffirait de coucher ton bébé au bon moment pour dormir plus...

Bienvenue sur “De couches et d’eau fraîche”, le podcast des mamans qui décodent 🐣!

Découvre dans cet épisode :

• Les raisons réelles du sommeil fractionné de ton bébé

• Pourquoi on ne laisse pas un bébé pleurer et hurler seul dans son lit jusqu'à ce qu'il s'endorme

• L'erreur majeure que tu fais pour coucher ton bébé

• Pourquoi coucher ton bébé au bon moment ( pour lui ) est crucial pour son sommeil ( et le tien )

• La vraie solution pour dormir plus : le 1er signe de fatigue chez bébé

• Comment le repérer !

🤾‍♀️ Le coup de pied dans la fourmilière de cet épisode : Ce qui nous est habituellement présenté comme étant les premiers signes de fatigue d'un tout-petit NE LE SONT PAS 😲!!

💎 Et retrouve ta pépite du jour : "Ton nouveau-né est en plein jet lag !" juste ici sur le Canal Telegram "Maman décode" 😉

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#0 Épisode pilote : C'est quoi ce truc ?!

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Découvre dans cet épisode pilote :

• Ce qu'est ce podcast

• Pourquoi je l'ai créé

• Les problématiques de jeunes mamans que nous allons aborder, avec des invités ou non

• Ce que j'espère t'y faire vivre

• Et qui suis-je, en quelques mots !

Pour une maternité qui résonne, et qui raisonne.

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