• PRIMEROS PASOS HACIA EL AUTOAMOR

  • Jul 25 2024
  • Duración: 4 m
  • Podcast

PRIMEROS PASOS HACIA EL AUTOAMOR

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  • Resumen

  • ¿Qué te motivó a escuchar este episodio sobre los primeros pasos hacia el autoamor? ¿Has experimentado alguna vez poner las necesidades de los demás por encima de las tuyas? ¿Cómo te hizo sentir? ¿Cuáles son algunos límites que te gustaría establecer en tu vida para priorizarte? ¿Alguna vez te has sentido culpable por decir "no"? ¿Cómo manejaste esa culpa? ¿Qué obstáculos has encontrado en tu camino hacia el autoamor? ¿Cómo te sientes al escuchar que poner tus necesidades primero no es egoísta, sino necesario? ¿Puedes compartir un ejemplo de un momento en que dijiste "no" y cómo cambió tu perspectiva? ¿Qué pequeños pasos podrías tomar hoy para empezar a priorizarte más? ¿Cómo crees que el autoamor puede mejorar tus relaciones con los demás? ¿Qué consejos prácticos del episodio te parecieron más útiles para tu propio viaje hacia el autoamor? ¿Cómo te sentiste al reflexionar sobre la idea de que el autoamor requiere valentía? ¿Qué estrategias has encontrado efectivas para enfrentar el miedo al rechazo al establecer límites? ¿Cómo puedes aplicar lo aprendido en este episodio a tu vida diaria? ¿Qué hábitos o rutinas te ayudan a practicar el autoamor? ¿Qué mensaje principal te llevas de este episodio y cómo piensas aplicarlo en tu vida?
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