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  • PodCAIS | Ep 1. António Raminhos - Jornada Interior: Auto-descoberta e Saúde Mental

    PodCAIS | Ep 1. António Raminhos - Jornada Interior: Auto-descoberta e Saúde Mental
    Jul 18 2024

    Quem é, ou foi, o seu CAIS (porto de abrigo)? 

    No meio de algumas tempestades da vida, quem, ou que situação lhe ofereceu calma, apoio, segurança?

    Convidamos António Raminhos para o nosso primeiro episódio, mediado por Fernanda Freitas.

    Falamos de saúde mental, viajamos pela jornada interior de Raminhos, a desmistificação da vergonha do "pedir ajuda", e a coragem.
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