Ti sei mai chiesta se, senza rendertene conto, potresti essere tu ad avere dei comportamenti tossici?

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Spero che questo episodio ti offra nuovi spunti di riflessione.

Se ti è piaciuto, non dimenticare di farmi sapere che ne pensi nei commenti e se hai domande o vuoi suggerirmi un argomento, scrivimi in DM o via email a info@valeriacampinoti.it.

Ti suggerisco di seguire anche la mia pagina IG @diplove_dipendenzaaffettiva per non perdere gli aggiornamenti e le anticipazioni dei prossimi episodi.

Per lavorare con me puoi consultare il sito ⁠www.diplove.it⁠ e richiedere una call gratuita per iniziare il Percorso oppure richiedere direttamente una Terapia a Seduta Singola (TSS).

Trovi tutti i link anche nella descrizione del podcast.

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Ricorda: sei sempre libera di rinascere.

Dove saresti ora se quel vaso non fosse mai traboccato?

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Ricorda: sei sempre libera di rinascere.

Oggi voglio raccontarti una storia ripresa da Paul Watzlawick nel suo celebre libro “Istruzioni per rendersi infelici” (se non l’hai letto, corri a farlo!).

Questa storia ti offrirà una lezione preziosa sul modo in cui ricerchi la felicità e su come spesso ti sei persa lungo il cammino.

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Ricorda: sei sempre libera di rinascere.

A volte desideriamo così intensamente che una situazione funzioni che finiamo per ignorare i segnali evidenti della realtà.

L’amore cieco, ci porta mooooolto lontano dalla realtà.

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Ricorda: sei sempre libera di rinascere.

Hai mai pensato che sei rimasta in una relazione che ti faceva male, proprio come quelle scarpe strette che ami ma che non riesci a indossare senza soffrire?

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Ricorda: sei sempre libera di rinascere.

Stai ancora scrollando freneticamente il profilo del tuo ex?

È ora di mettere fine a questa pessima abitudine.

In questo episodio condividerò un esercizio semplice ma efficace per liberarti da questa tentazione.

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Ricorda: sei sempre libera di rinascere.

Siamo convinti che essere infelici in una relazione sia qualcosa che ci accada.

In realtà scegliamo di esserlo ogni volta che commettiamo i 5 errori che ti spiego in questo episodio.

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Ricorda: sei sempre libera di rinascere.

Quante volte hai sentito dire: "Devi solo accettare la tua rabbia"?

È un consiglio che suona bene, ma la verità è che non puoi andare avanti ed accettare la rabbia se prima non l’hai attraversata.

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