Découvrez Eléonore Lefort, coach holistique certifiée, énergéticienne, coach holistic breath, organisatrice de voyages spirituels et podcasteuse.

Eléonore accompagne les mères qui sont débordées émotionnellement et ne se reconnaissent plus dans leur parentalité, à retrouver la sérénité au quotidien afin d'impacter positivement leurs enfants ! Son approche globale, tant par le coaching, l'énergétique que la spiritualité, et sa douceur bienveillante sont la clé vers la paix retrouvée en vous et au sein de votre foyer.

Ses événements à venir :

- Chaque mois 2 places à prendre pour suivre son accompagnement sur-mesure. Passez de mère surmenée à mère zen et sérénité dans le foyer !

Réservez votre appel "Echange entre mères" en lui envoyant "échange" par message privé ou email : elleholistique@gmail.com

- Conférence en ligne gratuite le jeudi 17/10 20h30-21h30 : Vie saine, mère et enfants épanouis

Inscription ici : https://www.helloasso.com/associations/mind-connection-hub/evenements/une-saine-une-mere-equilibree-et-des-enfants-heureux

- Ecoutez chaque samedi un nouvel épisode et des astuces de développement spirituel sur son podcast : La spiritualité décontractée !

Ici :

https://smartlink.ausha.co/la-spiritualite-decontractee-le-podcast-par-elle-holistique

- Voyage spirituel en Inde du 31/12/24 au 11/01/25. Partez à la découverte de vous-même en vous immergeant dans la richesse de la culture indienne. Transformations en vue !

Demandez la brochure en envoyant "brochure" par message privé ou email : elleholistique@gmail.com

Vous pouvez retrouver ses accompagnements holistiques sur son site internet et les réseaux sociaux, sur lesquels elle partage également son quotidien de maman de 4 enfants :

www.elleholistique.com

Instagram :

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Facebook :

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Symptômes vs Causes : Leçon de vie d'une machine à laver

Et si on prenait le temps de réfléchir à la façon dont nous traitons notre propre corps ? L'autre jour, en regardant une série de publicités à la télévision, j'ai eu un déclic. Devant moi, deux mondes s’opposaient : d'un côté, une publicité pour un médicament contre les brûlures d'estomac, promettant de soulager les symptômes sans jamais traiter l'origine du problème ; et de l'autre, une publicité pour un produit d'entretien de machine à laver qui, lui, ne masque pas les mauvaises odeurs, mais élimine les résidus à la source.

Cela m’a poussé à cette réflexion : pourquoi traitons-nous nos machines à laver mieux que nos propres corps ?

Ce podcast est une invitation à questionner nos habitudes de santé.

Mais ce n'est pas tout. Cela ouvre également la porte à une discussion plus large sur l'approche holistique, une approche qui vise à comprendre l'être humain dans son ensemble – corps, esprit, et âme. En tant que coach holistique, je vous propose de découvrir cette méthode qui va bien au-delà du simple traitement des symptômes. L’approche holistique, elle, explore chaque dimension de l’individu pour trouver l'origine des déséquilibres. Qu’il s’agisse d’un problème physique, émotionnel ou mental, le but est d'harmoniser toutes ces sphères pour un bien-être complet et durable.

Si on traite seulement les symptômes sans jamais chercher à comprendre pourquoi ils sont là, c’est comme verser de l’eau dans un seau percé. L’approche holistique, au contraire, répare le seau, elle comble les trous et assure que les fuites cessent, en traitant l'origine du problème.

Alors, qu’est-ce que l’approche holistique peut faire pour vous ?

• Gérer les causes profondes du stress et des émotions refoulées qui affectent votre bien-être au quotidien.

• Équilibrer votre corps et votre esprit pour que les symptômes deviennent des messages, et non des problèmes à étouffer.

• Comprendre la santé sous un nouvel angle, en prenant soin de toutes les dimensions de l’être.

Dans ce podcast, je partage avec vous des réflexions simples mais essentielles sur la manière dont nous pouvons prendre exemple sur… nos machines à laver ! Oui, vous avez bien lu. Mais surtout, je vous montre comment reprendre les rênes de votre bien-être en adoptant une approche globale de la santé.

Nous avons plus de contrôle que nous le pensons sur la façon dont nous traitons notre corps. Il est temps de s’accorder la même attention, sinon plus, que celle que l’on donne à nos appareils électroménagers ! Êtes-vous prêt.e à aller au-delà du simple traitement des symptômes et à vous attaquer aux vraies causes ? Si oui, vous êtes au bon endroit.

Prenez soin de vous autant que de votre machine à laver, et vous verrez la différence.

➡️ Écoutez maintenant et découvrez pourquoi il est temps de traiter votre corps comme il le mérite.

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Comment concilier réussite et équilibre de vie quand on est entrepreneur.e ?

C'est sur cette question essentielle que Yasmina, coach holistique certifiée, nous partage ses ingrédients pour arriver à s'épanouir quand on est à son compte.

Yasmina accompagne les entrepreneurs qui souffrent de limitations à développer leur potentiel inné pour atteindre une vie à la hauteur de leurs ambitions tout en préservant leur équilibre de vie. Dans ce podcast, elle nous explique comment elle les aide à adopter et développer un mindset propice à la réussite grâce à une approche qui lie le corps et l’esprit. En associant au coaching des outils holistiques puissants comme le yoga et la méditation elle permet à ses coaché.e.s d'optimiser leur croissance personnelle et professionnelle.

Découvrez le parcours de la pétillante Yasmina et son dynamisme contagieux !

Pour en savoir+, rdv sur les réseaux de Yasmina :

https://boostonpotentiel.com

Instagram : @boostonpotentiel

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