Découvrez une nouvelle séance de relaxation et de visualisation avec une attention particulière portée aux mains. Apprenez à les remplir d'énergie, à faire circuler l'énergie vitale à travers elle.

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Delphine Letort nous raconte son parcours et son accompagenement, de la relation d'aide en passant par la psychogénéalogie ou encore l'accompagnement au deuil,

Ecoutez-la partager la réussite de son installation!

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Un exercice pour vous expliquer en détail et étape par étape comment faire une respiration complète

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Prenez un temps pour vous en écoutant cette séance de relaxation basée sur la méthode du Dr Vittoz.

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Découvrez cette méditation destinée aux enfants et adolescents pour les aider à gérer et appréhender leurs émotions grâce au souffle

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Découvrez cette nouvelle séance de méditation

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Désormais thérapeute en sophrologie relaxation, soins énergétiques et relation d'aide, Céline nous raconte son parcours.

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Découvrez un exercice de respiration et de relaxation intense. Sentez le contact de votre corps avec le sol, et laissez-vous aller quelques instants.

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