• J'ai dû mal à respirer : pourquoi et comment mieux respirer ?

  • Jul 18 2024
  • Duración: 27 m
  • Podcast

J'ai dû mal à respirer : pourquoi et comment mieux respirer ?

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  • Resumen

  • 🌬️Comment se produit la respiration physiquement ?

    😮‍💨Comment peut-elle être déficiente et comment agir pour augmenter notre performance respiratoire ?

    🌬️Quelle est la symbolique du souffle et plus spécifiquement de l’action d’inspirer et d’expirer ?

    🌬️Qu’est-ce que cela peut nous indiquer sur nous, notre état d’esprit, nos émotions intérieures ?

    🧘‍♀️Quelles sont les bienfaits d’une bonne respiration ?

    C'est ce que nous allons explorer durant cet épisode dédié !

    Je vous embrasse 💜

    Laetitia ▪︎ Noctua🦉
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