• Jak się nie porównywać i poradzić sobie z natrętnymi myślami? | Hania Sywula

  • Aug 27 2024
  • Duración: 44 m
  • Podcast

Jak się nie porównywać i poradzić sobie z natrętnymi myślami? | Hania Sywula

Escúchala gratis

Ver detalles del espectáculo

  • Resumen

  • W dzisiejszym odcinku:
    1. Jak nie porównywać się do innych?
    2. Co zrobić, gdy mózg podsuwa katastroficzne wizje?
    3. Kiedy wiadomo, że techniki samopomocy już nie pomagają, tylko trzeba zgłosić się na psychoterapię?
    🔗 Linki z odcinka:
    Odcinek podcastu z Natalią Dołżycką o ustalaniu celów w solobiznesie

    Hania Sywula – psycholożka, psychoterapeutka poznawczo-behawioralna w trakcie szkolenia i twórczyni treści psychoedukacyjnych. Uczy, jak dbać o zdrowie psychiczne, ale też jak się motywować, wzmacniać skupienie i zmieniać swoje zachowanie tak, by żyć jak najpełniej.
    Temat zdrowia psychicznego najpierw był jej pasją, a później stał się też pracą. Zawsze lubiła dzielić się wiedzą i opowiadać historie, dlatego od 2017 roku działa w mediach społecznościowych jako Hania Es i tłumaczy psychologię z naukowego na ludzkie – otrzymała nagrodę za popularyzację nauki od Dziekana Wydziału Psychologii Uniwersytetu Warszawskiego. Jej główne zajawki ze świata psychologii to regulacja emocji, motywacja i sprawczość, czyli poczucie wpływu na swoje życie, zaufanie do siebie.

    🤙 Gdzie znajdziesz Hanię?:
    https://hania.es
    https://www.instagram.com/haniaes/


    Nowe odcinki w każdy wtorek!

    🎤 Prowadząca:
    Magda Owsiany - pokazuje, jak można zarabiać na wiedzy z pomocą produktów edukacyjnych i zyskać dzięki temu finansową niezależność lub „drugą nogę finansową" dla biznesu opartego o usługi. Z mężem Tomkiem tworzą na ten temat szkolenia (marka Burza W Mózgu). Przed rozpoczęciem działalności edukacyjnej Magda pracowała jako copywriterka (osoba pisząca treści sprzedażowe) tworząca materiały promocyjne dla szkoleń online. Do tej pory w szkoleniach Magdy i Tomka (Skuteczna Kampania, Kasa Za Wiedzę, Sprzedawaj Słowem, Szkoła Kolażu) wzięło udział ponad 3000 osób.

    ⚡ Obserwuj Burzę w mózgu:
    www: burzawmozgu.pl
    instagram: @burzawmozgu

    ✉️ Napisz do nas: magda@burzawmozgu.pl

    🤝 Jak możemy Ci pomóc?:
    Newsletter o kulisach budowania biznesu edukacyjnego: burzawmozgu.pl/newsletter
    Newsletter i szkolenie o kampaniach sprzedażowych: skutecznakampania.pl
    Newsletter i szkolenie o budowaniu produktów edukacyjnych: kasazawiedze.pl
    Newsletter i szkolenie o skutecznym pisaniu: sprzedawajslowem.pl
    Newsletter i szkolenie o robieniu kolaży cyfrowych: szkolakolazu.pl
    Más Menos
Más Menos

Lo que los oyentes dicen sobre Jak się nie porównywać i poradzić sobie z natrętnymi myślami? | Hania Sywula

Calificaciones medias de los clientes

Reseñas - Selecciona las pestañas a continuación para cambiar el origen de las reseñas.

Reseñas de Audible.com

Opiniones de Amazon
No hay comentarios disponibles