• Jak zvládat stres pomocí mindfulness

  • Dec 11 2022
  • Duración: 1 h y 25 m
  • Podcast

Jak zvládat stres pomocí mindfulness Por arte de portada

Jak zvládat stres pomocí mindfulness

Escúchala gratis

Ver detalles del espectáculo

  • Resumen

  • V tomto podcastu se dozvíte, jak můžete lépe zvládat stresové situace i nepříjemné emoce a předcházet pracovnímu vyhoření 💚

    Další užitečné materiály o zvládání stresu, mindfulness a péči o duševní zdraví najdete na mém Instagramu, TikToku, YouTube a Facebooku.

    Zvu vás také do mého nového online kurzu zvládání stresu a zlepšení pozornosti pomocí mindfulness.

    Pokud se chcete mindfulness a osobnímu rozvoji věnovat více, zvu vás do členství v Mindfulness Clubu, kde se pravidelně můžete potkávat se zkušenými lektory i lidmi na podobné vlně.

    Pokud se vám mé podcasty líbí, můžete je finančně podpořit prostřednictvím mých webových stránek nebo PayPalu. Moc děkuji.


    --
    Jako lektor mindfulness a terapeut Vám přináším prověřené přístupy založené především na mindfulness a sebe-laskavosti. Naučím Vás zvládat stres a nejistotu, cítit více síly a motivace do každého dne, lépe fungovat v mezilidských vztazích a zlepšit své psychické i fyzické zdraví. Vše, co Vám předávám dokládám na příkladu mého osobního života, mých životních výzev i radostí 🌼


    Support the Show.
    Más Menos
activate_primeday_promo_in_buybox_DT
Ciencias Sociales Éxito Personal Relaciones Ciencia
Más Menos

Lo que los oyentes dicen sobre Jak zvládat stres pomocí mindfulness

Calificaciones medias de los clientes

Reseñas - Selecciona las pestañas a continuación para cambiar el origen de las reseñas.

Reseñas de Audible.com

Opiniones de Amazon
No hay comentarios disponibles