Episodios

  • Hur hanterar man när en vän ljuger?

    Hur hanterar man när en vän ljuger?
    Jul 26 2024
    Vita lögner, tuffa lögner, användbara lögner... Alla ljuger, då och då. Men vad gör man när det blir ett problem? Jana och Henrik reder ut. Och vad ljuger de själva om?

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Más Menos
    26 m
  • Kan man få för många komplimanger?

    Kan man få för många komplimanger?
    Jul 19 2024
    "Bra jobbat", "Du är så duktig", "Oj, vad fin", men kan det bli för mycket? Hur påverkas vi av komplimanger? Och hur påverkas barn av för många komplimanger? Bör man som förälder vara försiktig?

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Más Menos
    35 m
  • Hur ska man återhämta sig i sommar?

    Hur ska man återhämta sig i sommar?
    Jul 12 2024
    Sommar, sommar, sommar, den ska ju vara allt annat än stressig. Men ändå så lyckas vi proppa den med aktiviteter. Hur kan man återhämta sig under sommaren? Hur gör Jana? Och hur gör psykologen?

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Más Menos
    30 m
  • Hur balanserar man jobb, hem och fritid när mobilen plingar hela tiden?

    Hur balanserar man jobb, hem och fritid när mobilen plingar hela tiden?
    Jul 5 2024
    Jana berättar hur man får sin make att göra precis som man vill. Henrik tycker inredning är svårt och Jana ger tips. Sen reder de ut hur man hittar den där gyllene balansen mellan jobb och fritid, särskilt när vi i dessa tider har den där mobilen som hela tiden plingar och påminner oss om allt vi behöver.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Más Menos
    37 m
  • Hur bär man sitt psykiska bagage på rätt sätt?

    Hur bär man sitt psykiska bagage på rätt sätt?
    Jun 27 2024
    De allra flesta bär på något. Något tufft. Vi bär på detta bagage inte för att vi vill, utan att vi måste. Men hur kan man göra det enklare? Hur kan vi bära detta enklare, lite lättare? Jana och Henrik reder ut ämnet.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Más Menos
    39 m
  • Midsommar!

    Midsommar!
    Jun 21 2024
    Glad midsommar! Jana och Henrik berättar om sina konstigaste midsomrar, Jana ger grymma tips på hur du snabbt kan piffa upp dagen lite extra och Henrik hoppas verkligen inte att du får samma gäster som han haft genom åren.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Más Menos
    29 m
  • Vad är baksidan av att vara stark eller inte

    Vad är baksidan av att vara stark eller inte
    Jun 14 2024
    Jana råkar skicka grova mejl till en kund, Henriks knän har inte artros, och vi diskuterar hur man påverkas av att "vara stark". När behövs det? Kan man drabbas negativt av det? Och hur gör man för att hålla i längden?"

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Más Menos
    39 m
  • Sociala medier: Vän eller fiende

    Sociala medier: Vän eller fiende
    Jun 7 2024

    Henrik försöker minnas vad Åsa-Nisses ko heter, Jana har köpt en hund (som är supersöt) och vi pratar om sociala medier. Kan det användas på rätt sätt? Hur förhåller sig Jana och Henrik till det? Och vad kan du göra för att få en bättre relation till sociala medier?"



    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Más Menos
    57 m