Vous pouvez écouter cette méditation guidée à tout moment au cours de la journée. Elle vous aidera à vous détendre, lâcher prise et à retrouver un calme profond.

Cette méditation du coquillage vous accompagne à vous libérer de ce qui vous pèse, ce dont vous ressentez le besoin de vous libérer.  

La chaîne "Respire et Médite en Conscience" est née de ma passion pour la méditation, la respiration consciente et le développement personnel. Vos suggestions/commentaires m'aident à améliorer la qualité de mes enregistrements, merci à vous pour vos partages.

Il est interdit de reproduire, vendre ou transférer en aucune manière mes audios/vidéos sans un accord préalable écrite de ma part. 

Belle écoute et à bientôt, prenez soin de vous.  

Amour & Bienveillance, Nadine  

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