• Je onderneming is het niet waard om je lichaam kapot te maken: waarom is slaap zo belangrijk?

  • Aug 9 2024
  • Duración: 17 m
  • Podcast

Je onderneming is het niet waard om je lichaam kapot te maken: waarom is slaap zo belangrijk?

Escúchala gratis

Ver detalles del espectáculo

  • Resumen

  • Lang geleden, toen ik startte als ondernemer, droeg ik 'weinig slapen en hard werken' als een soort badge of honour, tot ik besefte wat dat me aan het kosten was. Te weinig slapen heeft zo een negatieve impact op je lichaam en hoofd, dat je dat net wil gaan vermijden. Nu mik ik op 8u goede slaap per nacht, en dat track ik met mijn oura ring. Meer in deze aflevering!

    Schrijf je in voor mijn ondernemersnieuwsbrief en groei je onderneming met actiegerichte tools en hulpmiddelen, zoals podcastafleveringen, werkboeken en masterclasses: fastforwardamy.com/eigenbaas
    Más Menos
Más Menos

Lo que los oyentes dicen sobre Je onderneming is het niet waard om je lichaam kapot te maken: waarom is slaap zo belangrijk?

Calificaciones medias de los clientes

Reseñas - Selecciona las pestañas a continuación para cambiar el origen de las reseñas.

Reseñas de Audible.com

Opiniones de Amazon
No hay comentarios disponibles