Episodios

  • EP 18 - L'heure de prendre du temps pour soi
    Jul 8 2024

    Hello et bienvenue sur Just Black Girls Livin', le média des jeunes femmes afro descendantes !

    Dans cet épisode, je vous rappelle de prendre du temps pour vous, vous avez des choses à accomplir et cela demande de prendre soin de soi :)

    Merci encore pour votre soutien et votre fidélité pour cette première saison de lancement ! Merci à mes amies et invitées d'avoir cru au projet et d'être venu parler à mon micro (désolé celles que j'ai oublié de mentionner).


    On se revoit très vite pour une saison 2 encore plus folle, avec de nombreux invités et sujets passionnants ! En attendant retrouvez-moi sur les réseaux sociaux @justblackgirlsliving

    Bonne écoute !

    --------------------------------------------------------------

    Just Black Girls Livin' c'est le nouvel espace où on parle santé mentale, vie au travail, relations amoureuses et plus encore !

    Si les sujets que j'aborde t'intéresse, n'hésite pas à faire un tour sur mon blog ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Standupandspeakup.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    Ou retrouve-moi sur Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@justblackgirlsliving ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠et Tiktok ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@justblackgirlsliving⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    Más Menos
    7 m
  • EP 17 - L'expérience en Volontariat International à l'Etranger de @MaudJoycee : 1 an au Gabon
    Jun 24 2024

    Hello et bienvenue dans Just Black Girls Livin' !

    Dans cet épisode, j'ai eu le plaisir de recevoir Maud (⁠@maudjoycee⁠ sur Tiktok), spécialiste en conseils carrière, qui a su grimper les échelons du secteur très élitiste de la finance. Elle nous parle de son expérience en volontariat international à l'étranger (VIE) en tant que chargée de projet de financement dans un fond d'investissement au Gabon, en Afrique centrale.

    Toutes les questions que vous vous posez sur le dispositif VIE et comment l'expérience peut se passer sont abordées dans cette épisode.


    Si vous voulez en savoir plus sur le parcours professionnel de Maud, n'hésitez pas à écouter l'épisode 6 du podcast : Les clés pour réussir à t'imposer au bureau

    Bonne écoute !

    Hâte d'avoir vos retours en commentaires !

    -------------------------------------------------------------

    Black Girls Just Livin' c'est le nouvel espace où on parle santé mentale, vie au travail, relations amoureuses et plus encore ! Moi c'est Christelle, hâte d'échanger avec vous ;)

    Si les sujets que j'aborde vous intéresse, n'hésitez pas à faire un tour sur mon blog ⁠⁠Standupandspeakup.com/⁠⁠⁠

    Ou retrouvez-moi sur Instagram ⁠@justblackgirlsliving ⁠et Tiktok ⁠⁠⁠@justblackgirlsliving⁠ où je poste chaque semaine.

    Más Menos
    28 m
  • EP 16 - Reprendre en main ses finances personnelles avec @ellebudgette
    Jun 10 2024

    Hello et bienvenue sur Just Black Girls Livin' !

    Dans cet épisode, j'ai le plaisir de recevoir Hermance de @ellebudgette , une créatrice de contenu (+50K abonnés sur Tiktok) qui partage ses conseils et astuces pour reprendre en main ses finances personnelles.

    Les thèmes abordés dans l'épisode :

    • Comment le comportement financier de nos parents nous influencent
    • Comment briser le tabou de parler d'argent avec sa famille
    • Le pouvoir d'avoir une vision pour son futur et faire un budget
    • Eviter la gratification immédiate et les dépenses spontanées
    • Les outils pour avoir une gestion budgétaire efficace
    • Les livres/comptes à suivre pour s'éduquer financièrement
    • L'importance pour les femmes racisées d'être indépendantes financièrement

    Bonne écoute !

    Pour retrouver Hermance, n'hésitez pas à la suivre sur Tiktok : @ellebudgette

    --------------------------------------------------------------

    Just Black Girls Livin' c'est le nouvel espace où on parle santé mentale, vie au travail, relations amoureuses et plus encore !

    Si les sujets que j'aborde t'intéresse, n'hésite pas à faire un tour sur mon blog ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Standupandspeakup.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    Ou retrouve-moi sur Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@justblackgirlsliving ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠et Tiktok ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@justblackgirlsliving⁠⁠⁠⁠⁠

    Más Menos
    58 m
  • EP 15 - Apprendre à se connaître pendant sa vingtaine et découvrir ce qui nous plaît
    May 20 2024

    Hello et bienvenue sur Just Black Girls Livin' !

    Dans cet épisode, je t'explique pourquoi dans ta vingtaine, il est important de ne pas repousser les décisions que tu dois prendre pour ton avenir. Je t'explique aussi qu'il est important de se lancer pour échouer "petit", plutôt que de ne rien faire.

    Bonne écoute !


    Lien de l'article mentionné : La vingtaine, cette période de remise en question

    Episode auxquels je fais référence : EP 2 sur l'amitié et EP 3 sur le sens au travail

    Livre mentionné : The Defining Decade, Meg Jay

    --------------------------------------------------------------

    Just Black Girls Livin' c'est le nouvel espace où on parle santé mentale, vie au travail, relations amoureuses et plus encore !

    Si les sujets que j'aborde t'intéresse, n'hésite pas à faire un tour sur mon blog ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Standupandspeakup.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    Ou retrouve-moi sur Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@justblackgirlsliving ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠et Tiktok ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@justblackgirlsliving⁠⁠⁠⁠⁠

    Más Menos
    18 m
  • EP 14 - Heaven, entrepreneur @lestudioheaven, 3000€ de chiffres d'affaires en tant que business coach à SEULEMENT 26 ans
    Apr 22 2024

    Hello guys !

    J'ai eu le plaisir de de rencontrer Heaven du compte business @lestudioheaven. Dans cet épisode, elle nous partage tous ses conseils pour optimiser ses contenus sur les réseaux sociaux. Elle nous partage également comment elle a décidé de se lancer en tant que coach pour les entrepreneurs afro dans la beauté, à seulement 26 ans. Cette épisode est une pépite !

    Bonne écoute ! N'oubliez pas de prendre des notes.

    --------------------------------------------------------------

    Just Black Girls Livin' c'est le nouvel espace où on parle santé mentale, vie au travail, relations amoureuses et plus encore !

    Si les sujets que j'aborde vous intéresse, n'hésitez pas à faire un tour sur mon blog ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Standupandspeakup.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    Ou retrouvez-moi sur Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠@justblackgirlsliving ⁠⁠⁠⁠⁠⁠et Tiktok ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@justblackgirlsliving⁠⁠⁠⁠⁠

    Más Menos
    56 m
  • EP 13 - Comment j'ai fait pour négocier +7K sur mon salaire
    Apr 8 2024

    Hello guys !

    Tellement de choses à te raconter cette semaine !

    Dans cet épisode, je t'explique comment j'ai réussi à négocier +7K sur mon salaire, ma nouvelle vie de manager, et quelle est la grosse décision que j'ai prise pour faire avancer ma carrière au prochain level.

    Bonne écoute !


    Hésite pas à me dire si tu veux plus de conseils pour négocier ton salaire ;)

    --------------------------------------------------------------

    Just Black Girls Livin' c'est le nouvel espace où on parle santé mentale, vie au travail, relations amoureuses et plus encore !

    Si les sujets que j'aborde vous intéresse, n'hésitez pas à faire un tour sur mon blog ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Standupandspeakup.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    Ou retrouvez-moi sur Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠@justblackgirlsliving ⁠⁠⁠⁠⁠⁠et Tiktok ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@justblackgirlsliving⁠⁠⁠⁠⁠

    Más Menos
    17 m
  • EP 12 - Rester soi-même malgré le rejet des autres (TW-Harcèlement scolaire)
    Mar 18 2024

    Hello guys !

    Cette semaine c'est un épisode confession sur mes années lycées, les difficultés que j'ai rencontré à trouver ma place et à me faire des ami.es à cette période.

    Message d'espoir : "la nuit dure longtemps mais le jour finit toujours par arriver".

    Bonne écoute !

    --------------------------------------------------------------

    Just Black Girls Livin' c'est le nouvel espace où on parle santé mentale, vie au travail, relations amoureuses et plus encore !

    Si les sujets que j'aborde vous intéresse, n'hésitez pas à faire un tour sur mon blog ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Standupandspeakup.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    Ou retrouvez-moi sur Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠@justblackgirlsliving ⁠⁠⁠⁠⁠et Tiktok ⁠⁠⁠⁠⁠⁠@justblackgirlsliving⁠⁠⁠⁠⁠

    Más Menos
    18 m
  • EP 11 - Partir vivre à l'étranger : une fausse bonne idée?
    Mar 4 2024

    Hello guys, nouvel épisode ! Cette semaine on se parle de la hype qu'il y a autour de partir vivre à l'étranger quand on a la vingtaine. Que ce soit Erasmus, VIE, VIA, on est poussés à quitter la France et explorer le monde. Mais ce n'est pas fait pour tout le monde. On en parle pendant l'épisode. N'hésitez pas à partager vos retours d'expérience à l'étranger dans les commentaires !

    Bonne écoute !

    --------------------------------------------------------------

    Just Black Girls Livin' c'est le nouvel espace où on parle santé mentale, vie au travail, relations amoureuses et plus encore !

    Moi c'est Christelle, hâte d'échanger avec vous ;)

    Si les sujets que j'aborde vous intéresse, n'hésitez pas à faire un tour sur mon blog ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Standupandspeakup.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    Ou retrouvez-moi sur Instagram ⁠⁠⁠⁠@justblackgirlsliving ⁠⁠⁠⁠et Tiktok ⁠⁠⁠⁠⁠@justblackgirlsliving⁠⁠⁠⁠


    Más Menos
    18 m