W dzisiejszym wyjątkowym odcinku Goście, którzy pojawili się już na łamach Podcastu. Na kilka dni przed wyścigiem Olimpijskim w XCO udało się złapać Krzyśka Łukasika oraz Maćka Jeziorskiego na wysokogórskim zgrupowaniu w Andorze i zaprosić na rozmowę, w której uchylają rąbek tajemnicy dotyczący ostatnich przygotowań.

Jak wyglądają ich ostatnie tygodnie? Jakie 2 z 3 marzeń udało się zrealizować Krzyśkowi? Jakie cele zostały postawione i jaki wynik będzie sukcesem? Co wyróżnia trasę w Paryżu i czy przypadła ona do gustu Krzyśkowi? Kto w typowaniu wyników wyścigu kobiet i mężczyzn będzie miał lepszego nosa? Dlaczego do Paryża jadą razem, a jednak osobno? Co dokładnie wydarzyło się na Pucharze Świata w LesGets? Kiedy dotarło do Krzyśka, że jest Olimpijczykiem? Jaki jest pomysł na ten wyścig?

—

Podcast KUFLIKOWSKI & GÓRNICKI dostępny jest na wszystkich najpopularniejszych platformach: https://linktr.ee/kuflikowskigornicki

—

Subskrybuj nasz podcast i słuchaj najnowszych odcinków zaraz po premierze!

#kuflikowskigornicki

Naszego dzisiejszego Gościa gdyby nie zaczynał swojej przygody z kolarstwem bliżej końca niż początku kategorii M30 z pewnością można by nazwać objawieniem.

Rozmowa z Karolem Sładkiem to najlepszy dowód na to, że nigdy nie jest za późno na odkrywanie prawdziwej pasji i osiąganie wyników.

No właśnie, to talent, wrodzone predyspozycje, ciężka praca czy miks wszystkiego?

Dlaczego Karol porzucił mocne bieganie na rzecz kolarstwa? Który start szczególnie zapamiętał i który sprawił, że chciał się tym zająć bardziej na poważnie? Co sprawiło, że sięgnął po pomoc profesjonalnego trenera i co ta współpraca zmieniła?

Jak wyglądały pierwsze starty na szosie i co w nich było nie tak?

Który z naszych poprzednich Gości podcastu urodził się tego samego dnia co Karol?

W czym zagraniczne imprezy są lepsze od rodzimych?

Z jakimi kosztami wiążą się wyjazdy na gravelowe Gran Fondo i o czym szczególnie należy pamiętać przed startem, jeśli nastawiamy się na walkę o dobry wynik.

Czy planuje starty w wyścigach ultra?

Jaki warunek musi być spełniony, by były wyniki?

—

Podcast KUFLIKOWSKI & GÓRNICKI dostępny jest na wszystkich najpopularniejszych platformach: https://linktr.ee/kuflikowskigornicki

—

Subskrybuj nasz podcast i słuchaj najnowszych odcinków zaraz po premierze!

#kuflikowskigornicki

Gościnią w 55. odcinku z Gościem jest Maja Makowska, znana szerzej jako Sugar Woman. To postać, która nie potrafi ewidentnie usiedzieć długo w jednym miejscu i lubi próbować wielu rzeczy. Na swoim koncie ma m.in. imprezy gravelowe, biegowe ultra, ale też triathlon na dystansie Ironmana i… podwójnego Ironmana. Wszystko to robi ogromne wrażenie, a dodajmy jeszcze do tego, że Maja od 8 roku życia zmaga się z cukrzycą typu I. Z rozmowy dowiecie się z czym jest cukrzyca, kto na nią choruje i w jaki sposób próbować jej zapobiegać. Jak wygląda planowanie startów i treningów będąc cukrzykiem i co dodatkowego poza jedzeniem i piciem trzeba ze sobą zabierać. Co Maja zyskała stając się posiadaczką gravela? Jak możemy uratować życie osobie, którą dopadło niedocukrzenie? Czym jest tajemnicze urządzenie Dexcom i jak współczesna technologia ułatwia zarówno normalne funkcjonowanie jak i rywalizację sportową? Dowiecie się również jakie Maja ma sposoby na pobudzenie koncentracji podczas wielu godzin na rowerze i jak trenuje koncentrację. Rozmawiamy również o lękach, social mediach i tatuażach, a to oczywiście nie wszystko! — Podcast KUFLIKOWSKI & GÓRNICKI dostępny jest na wszystkich najpopularniejszych platformach: https://linktr.ee/kuflikowskigornicki — Subskrybuj nasz podcast i słuchaj najnowszych odcinków zaraz po premierze! #kuflikowskigornicki

Końcówka czerwca to oczywiście start wakacji, a ich początek wyjątkowo mocny, bo już w najbliższy weekend Mistrzostwa Polski MTB XC w Białce Tatrzańskiej. Oprócz zapowiedzi walki o biało czerwone trykoty, w Samotnej Ucieczce Puchary, krajowe i zagraniczne wyścigi XCO. Nie zapomnieliśmy oczywiście o sympatykach szutrowych gonek na rowerach z barankiem i trochę szerszą oponą.

Kilka głośnych nowinek sprzętowych z ostatnich dni i ciekawostka dotycząca kabelków od mikrofonu.

—

Podcast KUFLIKOWSKI & GÓRNICKI dostępny jest na wszystkich najpopularniejszych platformach: https://linktr.ee/kuflikowskigornicki

—

Subskrybuj nasz podcast i słuchaj najnowszych odcinków zaraz po premierze!

#kuflikowskigornicki

Naszym dzisiejszym Gościem jest Igor Tracz, człowiek, który w dość przypadkowy sposób poznał dyscyplinę sportu, z którą związał swoje zawodowe życie. Wielokrotne tytułu Mistrza Świata czy Europy doskonale pokazują, że na bikejoringu zjadł zęby. Dlaczego wyjazd na pierwsze Mistrzostwa Świata był takim wyzwaniem i z jakim poważnym życiowo ruchem się wiązał? Kto zaproponował Igorowi nowe obywatelstwo? Na co trzeba uważać podejmując współpracę z jakąś marką? Jak to jest łączyć organizację konwój z pomocą z trenowaniem? Które części rowerowe najczęściej się poddają w bikejoringu? Co Igor ma wspólnego z Dodą Elektrodą i w jakich okolicznościach trafił z Dodą na okładkę? Czy odpowiednio trenując da się dorównać poziomem sportowym ścigającym się psom? Jak kofeina może zaszkodzić psu? Jak rower z silnikiem elektrycznym pomaga w bikejoringu? — Podcast KUFLIKOWSKI & GÓRNICKI dostępny jest na wszystkich najpopularniejszych platformach: https://linktr.ee/kuflikowskigornicki — Subskrybuj nasz podcast i słuchaj najnowszych odcinków zaraz po premierze! #kuflikowskigornicki

Maj zleciał jak z bicza strzelił, przed momentem mieliśmy Dzień Dziecka, więc pora podsumować miniony miesiąc. W najświeższej odsłonie Samotnej Ucieczki medalowy wyjazd białoczerwonych na Akademickie Mistrzostwa Świata. Puchar Świata XCO u naszych południowych sąsiadów. Problemy zdrowotne Mistrzyni Olimpijskiej i problemy z uczciwością Mistrza Europy. Wielki sukces Dawida Godźka w kraju kangurów i misiów koala i debiut Szymona Godźka w Red Bull Hardline. Obowiązkowo „polski” Puchar Świata w zjeździe i enduro. I wreszcie trzy gorące tematy odcinka! Mistrzostwa Polski w Ultrakolarstwie, Oszukiwanie(?!) na elektryku i Puchar Polski w Krynicy Zdroju. — Podcast KUFLIKOWSKI & GÓRNICKI dostępny jest na wszystkich najpopularniejszych platformach: https://linktr.ee/kuflikowskigornicki — Subskrybuj nasz podcast i słuchaj najnowszych odcinków zaraz po premierze! #kuflikowskigornicki

https://linktr.ee/kuflikowskigornicki

Już dziś naszym Gościem jest Janek „Elvis” Kiliński, jedna z bardziej rozpoznawalnych postaci polskiej sceny kolarstwa grawitacyjnego. 
Na przestrzeni lat dotknął chyba jego wszystkich odmian i sprawił, że po tylu latach dalej czerpie ogromną zajawkę z jazdy. Nasz Gość m.in. projektuje rowery dla polskiej marki Dartmoor i szkoli rowerowych adeptów w ramach współtworzonej inicjatywy jaką jest Ride It. Jak Elvis ocenia pierwszy historyczny Puchar Świata w DH i enduro w Polsce i do jakiej innej dyscypliny sportu można porównać Puchar Świata w zjeździe? Co było największym wyzwaniem w organizacji zawodów w Bielsku i w Szczyrku? Dlaczego nie mamy raczej co liczyć na to, że Pucharowa trasa pozostanie dostępną? Czym jest „ułańska fantazja” i kto najczęściej ulega wypadkom w górach? Co spowodowało, że Elvis porzucił Warszawę i zamieszkał na południu? Czym było WKG Gravity i jak przyczyniło się do rozwoju kariery Janka? Co wspólnego ze sobą ma matematyka i projektowanie wybić? Wspominamy pewną grawitacyjną markę, którą pamiętają tylko dinozaury. Jak Elvis trafił do Dartmoora, z którym związany jest od lat? Kolejny raz zastanawiamy się dokąd zmierza kolarstwo grawitacyjne i gdzie jest granica w wymyślaniu ewolucji? Czy mamy szansę na dogonienie naszych południowych sąsiadów pod kątem poziomu bikeparków i tras? Skąd wzięło się Dirt it More i kto wymyślił tę nazwę? Dlaczego jazda po dzikich, nielegalnych ścieżkach jest fajniejsza od jazdy po tych oficjalnych? Z czym związana była transformacja Janka i dlaczego hejtowanie nie przynosi efektów? Co oznaczają słowa, że sport zabrał zdrowie, ale więcej tego zdrowia dał? 
Dlaczego rozgrzewka przed jazdą jest tak istotnym elementem? BikeFitting roweru grawitacyjnego: TAK czy NIE? Co w nowoczesnych rowerach ma sens, a co jest przerostem formy nad treścią? Jakie solidne kilku dniowe wyzwanie enduro czeka Janka jeszcze w tym sezonie? — Podcast KUFLIKOWSKI & GÓRNICKI dostępny jest na wszystkich najpopularniejszych platformach: https://linktr.ee/kuflikowskigornicki — Subskrybuj nasz podcast i słuchaj najnowszych odcinków zaraz po premierze! #kuflikowskigornicki

https://linktr.ee/kuflikowskigornicki

Dziś Gościem Podcastu Kuflikowski&Górnicki jest Grzegorz Miedziński, aktualnie Członek Zarządu AZS i organizator Enduro MTB Series, ale w swoim życiu robił naprawdę baaardzo dużo ciekawych rzeczy. Jak trafił do Akademickiego Związku Sportowego i jak wspomina start w pierwszych Mistrzostwach Polski Szkół Wyższych? Kto z naszej czołówki XCO nigdy nie wystartował w AMPach, a kto na nich gościł i święcił triumfy? Czy AMPy to tylko rywalizacja studentów i z czego wynika spadek liczby uczestników w ostatnich latach? Co zrobić, by jeszcze wystartować w tegorocznych? Jaka wyjątkowa impreza odbędzie się lada moment na Kostaryce i kto tam pojedzie? Wspominamy AZS MTB Cup, który pierwotnie był tylko dla studentów, a później umożliwiał start niemal wszystkim. Dlaczego wielu bało się brać urlopy gdy Grzesiek robił imprezy. Definiujemy czym jest Eliminator, a czym Enduro i szukamy odpowiedzi co zrobić, by rozgrywany w najbliższy weekend Puchar Świata Enduro i Downhill uznano za sukces? Powrót Enduro do Świeradowa Zdroju. Czy bike fitting roweru do grawitacji ma sens? I czekamy na odpowiedzi na pytanie konkursowe — Podcast KUFLIKOWSKI & GÓRNICKI dostępny jest na wszystkich najpopularniejszych platformach: https://linktr.ee/kuflikowskigornicki — Subskrybuj nasz podcast i słuchaj najnowszych odcinków zaraz po premierze! #kuflikowskigornicki