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Kaip nuraminti mintis ir užmigti lengviau?
Jun 4 2024
Duración: 6 m
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Kaip nuraminti mintis ir užmigti lengviau?

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Resumen
Dažna negalėjimo užmigti priežastis – galvoje besisukančios mintys. Kaip jas nuraminti ir greičiau panirti į nakties poilsį, praktiniais patarimais naujame „Miego DNR“ epizode dalijasi neuromokslininkė Laura Bojarskaitė.

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