Episodios

  • #4 Jak osiągnąć swoje cele? | Czyli, o sztuce małych kroków (wraz z Natalie Ross)

    #4 Jak osiągnąć swoje cele? | Czyli, o sztuce małych kroków (wraz z Natalie Ross)
    Jun 3 2024
    Dzisiaj wraz z Natalie Ross poruszymy tematy osiągania celów, motywacji, dyscypliny i sposobów w jaki możemy przełożyć swoje piękne, dalekosiężne plany oraz wizje w realne działania, które przyniosą nam samorealizację.
    Más Menos
    21 m
  • #3 Syndrom oszusta (Impostor syndrome)

    #3 Syndrom oszusta (Impostor syndrome)
    May 27 2024
    Syndrom oszusta- czym jest, kogo dotyka, jakie ma przyczyny i wreszcie: dlaczego sprawia że z obawy przed tym, że inni nazwą Cię oszustem sam sobie przypisujesz tę łatkę?. Aha I jeszcze jedno: nie oszukuj siebie, że się nie oszukujesz.
    Más Menos
    25 m
  • #2 Perfekcjonizm

    #2 Perfekcjonizm
    May 20 2024

    Jak objawia się perfekcjonizm i jakie schematy myślowe kryją się za nim? Dlaczego często w ogóle nie jesteśmy go świadomi?Jak odróżnić go od zwykłej odpowiedzialności za zadania których się podejmujemy? I czy popełnianie błędów jest fajne?
    Más Menos
    17 m
  • #1 Healing VS osiąganie swoich celów

    #1 Healing VS osiąganie swoich celów
    May 13 2024

    Ploteczki o pokonywaniu swoich ograniczeń i barier mentalnych, które napotykasz na drodze do swoich celów.


    Bo jedyne, co autosabotaż potrafi dobrze zrobić to utrudnić Ci życie i niezależnie od tego jak bardzo nie chcesz tego przyznać osiąganie swoich celów może być mentalnie cięższe niż sobie zaplanowałeś.

    Más Menos
    17 m