Kay & Zen

De: Kay und Zen
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  • Resumen

  • Zwei junge Erwachsene tauschen sich selbstreflektiert und offen über Themen wie Sport und Gesundheit, Berufliches und Karriere, sowie grundsätzlich vielseitige Bereiche der Persönlichkeitsentwicklung aus. Mit der Motivation ein Community Projekt aufzubauen, sprechen sie auch über Interessen der Zuschauer und gehen auf deren Fragen und Anregungen ein. Mit ihrer kritischen Art und Wissbegierde möchten sie sich sowohl den eigenen, als auch den Horizont der Zuhörer erweitern. Das geschieht auf Augenhöhe mit den Zuhörern, damit man stetige Verbesserung gemeinsam durchlaufen und antreiben kann.
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Episodios
  • #27 Die Wissenschaft des Glücks

    #27 Die Wissenschaft des Glücks
    Sep 1 2024

    In der heutigen Episode sprechen Kay und Zen über die Wissenschaft des Glücks, und ob Glück wirklich nur dem Zufall zuzuschreiben ist. Können wir Einfluss nehmen?


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    📚 Quellen

    Principles of creating luck


    🕓 Timestamps

    (00:00) - Intro

    (00:50) - Einleitung: Was verstehen wir unter "Glück"?

    (02:10) - Kann man sein Glück beeinflussen?

    (08:45) - Gibt es nicht beeinflussbares Glück?

    (13:00) - Zurück zum Einfluss im Glück

    (18:00) - QuestionSwap

    (22:15) - Zusammenfassung
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    26 m
  • #26 Der Flow-Zustand

    #26 Der Flow-Zustand
    Aug 25 2024

    In der heutigen Episode sprechen Kay und Zen über die Vielseitigkeit und Vorteile des Flow-Zustands. Was macht er und wie können wir ihn in unser Leben einbringen? Inspiriert von dem Buch Deep Work von Cal Newport.


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    📚 Quellen

    Buch - Deep Work


    🕓 Timestamps

    (00:00) - Intro

    (05:00) - Was zeichnet den Flow-Zustand aus?

    (08:00) - Wie erreicht man den Flow?

    (15:20) - Möchte man immer im Flow sein?

    (18:30) - Weshalb man mit dem Flow mehr schaffen kann.

    (20:45) - Question Swap

    (26:00) - Fazit

    (27:40) - Whoop Erfahrungsbericht
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    33 m
  • #25 Essenzielle Erkenntnisse für Erfolg!

    #25 Essenzielle Erkenntnisse für Erfolg!
    Aug 18 2024

    In der heutigen Episode sprechen Kay und Zen über tiefgründige Sprichwörter, die man im Alltag hört, aber oft der Bedeutung wenig Aufmerksamkeit schenkt.

    Diese Sprichwörter gibt es jedoch aus einem ganz bestimmten Grund...


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    📚 Quellen:

    Illustration von harte Zeiten schaffen starke Männer


    🕓 Timestamps:

    (00:00) - Intro

    (00:50) - Gute Zeiten schaffen schwache Menschen

    (07:30) - Pessimismus

    (13:20) - Kocht jeder nur mit Wasser?

    (16:40) - Weshalb man nie auslernt?

    (19:50) - Stille Gewässer sind nährreich

    (21:00) - QuestionSwap

    (27:30) - Zusammenfassung
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    30 m
Ciencias Sociales
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