• Kilometer und Gemüse | SWIM-Bloggerin Anita Horn und ihr Marathon im Mittelmeer

  • May 8 2024
  • Duración: 37 m
  • Podcast

Kilometer und Gemüse | SWIM-Bloggerin Anita Horn und ihr Marathon im Mittelmeer

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  • Resumen

  • Noch fünf Monate bis zum großen Schwimm-Abenteuer, noch 150 Tage Zeit für die optimale Vorbereitung - Anita Horn hat sich für ihr 33 Kilometer langes Freiwasserschwimmen in Montenegro ein festes Ziel gesetzt: Ohne Zeitdruck durchkommen und das Schwimmen genießen. Um das zu schaffen, erzählt die SWIM-Bloggerin im Podcast "Mehr als Kachenlnzählen", will sie jetzt die Trainingskilometer steigern und mehr und mehr nach draußen verlegen. Als Food Coach und Autorin bastelt Anitas außerdem an der optimalen Ernährungsstrategie für ihr Langstreckenschwimmen.
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