• Kost för idrottare

  • Jun 29 2024
  • Duración: 26 m
  • Podcast

Kost för idrottare

Escúchala gratis

Ver detalles del espectáculo

  • Resumen

  • Näring och kost är svårt, komplext och ibland förvirrande. I det här avsnittet förklarar jag hur du tar reda på vad du ska äta och hur många kalorier du behöver med hjälp av BMR och PAL. Jag ger rekommendationer om hur man går ner i vikt (fett) utan att försämra prestationen och mycket mer.



    Följ mig på instagram @badmintonsciencepodcast


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Más Menos
Más Menos

Lo que los oyentes dicen sobre Kost för idrottare

Calificaciones medias de los clientes

Reseñas - Selecciona las pestañas a continuación para cambiar el origen de las reseñas.

Reseñas de Audible.com

Opiniones de Amazon
No hay comentarios disponibles