Episodios

  • #0.3 Simple Strength Pt.2: Paco bringt die Ringe mit 💍🤩

    #0.3 Simple Strength Pt.2: Paco bringt die Ringe mit 💍🤩
    Oct 2 2024

    Nächstes Tool: die Ringe.

    Wofür taugen sie & wofür nicht?

    Wir schaun heute mal rein, in Theorie & Praxis :)
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    29 m
  • #0.2 Super Simple Strength Training mit Paco 🏋🏼‍♂️🤓

    #0.2 Super Simple Strength Training mit Paco 🏋🏼‍♂️🤓
    Sep 27 2024

    Welche 3 Übungen würdest du auswählen, wenn du nur 1 Tool nutzen könntest?

    Wir erforschen das heute mal in der neuen Episode vom KraftCast :)
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    24 m
  • #0.1 Hybrid-Training-Talk mit Markus 🏃🏋🏻‍♂️🥵

    #0.1 Hybrid-Training-Talk mit Markus 🏃🏋🏻‍♂️🥵
    Sep 25 2024

    Heute gehts um die Buzzwords Hybrid Training, Hyrox etc. die grade überall durch die Fitnesswelt geistern.

    Wir testen weiterhin unser Setup und ihr könnt live beim Tinkering dabei sein 😝
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    17 m