Bonjour et bienvenue dans un nouvel épisode hors série des lois naturelles !

Cet été, je vous propose des épisodes au format un peu différent pour vous faire découvrir des techniques rapides de relaxation à intégrer dans votre quotidien.

Cette semaine, je vous invite à prêter attention à votre respiration avec 2 techniques respiratoires classiques: la respiration ventrale, apaisante, et la respiration thoracique, dynamisante.

Découvrez dans quel contexte et dans quel objectif utiliser l'une ou l'autre de ces respirations 👃

Bonne écoute !🎧

Et si tomber malade n’était pas une fatalité ? Si vieillir en santé était à notre portée ? S’il était possible de retrouver le sommeil de son enfance, de réduire à néant son anxiété. ou encore de ne plus souffrir de douleurs ou de maladies chroniques ? Bref… en un mot de se sentir bien dans sa tête et dans son corps… et même mieux de décupler son énergie et sa vitalité au quotidien grâce à une hygiène de vie naturelle. Vous faire découvrir les trésors que recèle la naturopathie et la santé naturelle … Telle est l’ambition des lois naturelles.

Dans des épisodes en solo, en donnant la paroles à des thérapeutes experts, ou encore grâce à des témoignages de vie inspirants de personnes dont le parcours a rencontré la naturopathie, vous découvrirez chaque semaine les bienfaits d’une hygiène de vie naturelle. A travers ce podcast santé, mon objectif de coeur est que chacun dispose des connaissances nécessaires pour retrouver sa souveraineté en matière de santé.

La santé sur tous les plans de l’être est à notre portée.

Je suis Camille LANGLET, naturopathe, passionnée de santé naturelle, et créatrice des lois naturelles.

🎙️Pour ne manquez aucun épisode du podcast, abonnez-vous à la newsletter ou suivez-moi sur mon compte instagram @lesloisnaturelles ou facebook @lesloisnaturelles. Si cet épisode vous a plu, n'hésitez pas à laisser une note sur Spotify ou votre plateforme d'écoute et un commentaire sur Apple Podcast, ainsi qu'à le partager autour de vue. En plus de diffuser et de valoriser mon travail, cela aide à faire connaître la naturopathie traditionnelle holistique et la santé naturelle afin de promouvoir une médecine intégrative.

Vous aimerez cet épisode, si vous aimez :

Métamorphose • Live from the heart Podcast • Healthy Living • Change ma vie •

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bonjour et bienvenue dans un nouvel épisode hors série des lois naturelles !

Cet été, je vous propose des épisodes au format un peu différent pour vous faire découvrir des techniques rapides de relaxation à intégrer dans votre quotidien. Cette semaine, je vous parle de l'ancrage, une méthode puissante pour vous recentrer et vous connecter à l'instant présent. Cette technique permet en un instant record de retrouver calme et sérénités intérieure.

A pratiquer quand bon vous semble: le matin au réveil, en fin de journée ou quand le besoin s'en fait sentir en cas de baisse d'énergie.

Bonne écoute !🎧

Et si tomber malade n’était pas une fatalité ? Si vieillir en santé était à notre portée ? S’il était possible de retrouver le sommeil de son enfance, de réduire à néant son anxiété. ou encore de ne plus souffrir de douleurs ou de maladies chroniques ? Bref… en un mot de se sentir bien dans sa tête et dans son corps… et même mieux de décupler son énergie et sa vitalité au quotidien grâce à une hygiène de vie naturelle. Vous faire découvrir les trésors que recèle la naturopathie et la santé naturelle … Telle est l’ambition des lois naturelles.

Dans des épisodes en solo, en donnant la paroles à des thérapeutes experts, ou encore grâce à des témoignages de vie inspirants de personnes dont le parcours a rencontré la naturopathie, vous découvrirez chaque semaine les bienfaits d’une hygiène de vie naturelle. A travers ce podcast santé, mon objectif de coeur est que chacun dispose des connaissances nécessaires pour retrouver sa souveraineté en matière de santé.

La santé sur tous les plans de l’être est à notre portée.

Je suis Camille LANGLET, naturopathe, passionnée de santé naturelle, et créatrice des lois naturelles.

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Bonjour et bienvenue dans un nouvel épisode hors série des lois naturelles !

Cet été, je vous propose des épisodes au format un peu différent pour vous faire découvrir des techniques rapides de relaxation à intégrer dans votre quotidien.

Cette semaine, je vous parle de l'automassage des trapèzes, une technique de relaxation corporelle rapide des muscles du haut du dos que l’on appelle également les muscles poubelles. Découvrez comment cette pratique simple et efficace peut vous aider à relâcher les tensions accumulées et à améliorer votre bien-être au quotidien.

🎧Retrouvez les étapes détaillées pour effectuer l’automassage des trapèzes.

L’automassage des trapèzes permet réduction des tensions musculaires et diminution du stress et de l’anxiété. Expérimentez sans attendre cette technique.

Découvrez comment pratiquer cette technique facilement et ses bienfaits sur votre bien-être. Bonne écoute !

Et si tomber malade n’était pas une fatalité ? Si vieillir en santé était à notre portée ? S’il était possible de retrouver le sommeil de son enfance, de réduire à néant son anxiété. ou encore de ne plus souffrir de douleurs ou de maladies chroniques ? Bref… en un mot de se sentir bien dans sa tête et dans son corps… et même mieux de décupler son énergie et sa vitalité au quotidien grâce à une hygiène de vie naturelle. Vous faire découvrir les trésors que recèle la naturopathie et la santé naturelle … Telle est l’ambition des lois naturelles.

Dans des épisodes en solo, en donnant la paroles à des thérapeutes experts, ou encore grâce à des témoignages de vie inspirants de personnes dont le parcours a rencontré la naturopathie, vous découvrirez chaque semaine les bienfaits d’une hygiène de vie naturelle. A travers ce podcast santé, mon objectif de coeur est que chacun dispose des connaissances nécessaires pour retrouver sa souveraineté en matière de santé.

La santé sur tous les plans de l’être est à notre portée.

Je suis Camille LANGLET, étudiante en dernière année de naturopathe, passionnée de santé naturelle, et créatrice des lois naturelles.

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Hors série de l'été n°1 😎☀️- LE PALMING 🌴

Cet été, je vous propose des épisodes au format un peu différent pour vous faire découvrir des techniques rapides de relaxation à intégrer dans votre quotidien.

Cette semaine, je vous parle du palming🌴, une technique de relaxation sensorielle qui utilise la paume de vos mains 🖐️pour isoler vos yeux 👀et vos oreilles 👂des stimulations externes. Pratique et réalisable n’importe où, le palming est idéal pour soulager la fatigue, le stress, les maux de tête et favoriser un état de calme et de détente.

Découvrez comment pratiquer cette technique facilement et ses bienfaits sur votre bien-être. Bonne écoute !

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Et si tomber malade n’était pas une fatalité ? Si vieillir en santé était à notre portée ? S’il était possible de retrouver le sommeil de son enfance, de réduire à néant son anxiété. ou encore de ne plus souffrir de douleurs ou de maladies chroniques ? Bref… en un mot de se sentir bien dans sa tête et dans son corps… et même mieux de décupler son énergie et sa vitalité au quotidien grâce à une hygiène de vie naturelle. Vous faire découvrir les trésors que recèle la naturopathie et la santé naturelle … Telle est l’ambition des lois naturelles.

Dans des épisodes en solo, en donnant la paroles à des thérapeutes experts, ou encore grâce à des témoignages de vie inspirants de personnes dont le parcours a rencontré la naturopathie, vous découvrirez chaque semaine les bienfaits d’une hygiène de vie naturelle. A travers ce podcast santé, mon objectif de coeur est que chacun dispose des connaissances nécessaires pour retrouver sa souveraineté en matière de santé.

"La santé sur tous les plans de l’être est à notre portée"

Je suis Camille LANGLET, étudiante en dernière année de naturopathie, passionnée de santé naturelle, et créatrice des lois naturelles.

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Dans ce dernier épisode de la saison 1, je vous guide pour préparer la trousse de secours idéale pour vos vacances d'été, en mettant l'accent sur les besoins des enfants 👶🧒, sans vous oublier.

Découvrez les remèdes naturels essentiels à glisser dans votre valise pour parer aux petits maux des vacances comme:

• le mal des transports 🚗🚌🛳️✈️🚄

• les piqûres d'insectes 🕷️🦟🐜

• les chocs 🤕

• et les coups de soleil 🔆🔥

Je vous parle des bienfaits des huiles essentielles (menthe poivrée🌱, citronnelle de Java🍋, lavande aspic , tea tree), de l'argile, de l'argent colloïdal, de l'extrait de pépin de pamplemousse et de quelques précieux remèdes en homéopathie.

Cet épisode vous offre des conseils pratiques et des astuces pour utiliser ces produits en toute sécurité, afin que toute la famille puisse profiter pleinement des vacances en toute sérennité et en pleine santé. Ne manquez pas cet épisode rempli d'informations précieuses pour passer un été serein grâce à la santé naturelle.

N’hésitez pas à me faire part de vos souhaits sur des thèmes ou des invités que vous souhaiteriez entendre dans le podcast en m'envoyant un message sur instagram ou facebook.

Et si tomber malade n’était pas une fatalité ? Si vieillir en santé était à notre portée ? S’il était possible de retrouver le sommeil de son enfance, de réduire à néant son anxiété. ou encore de ne plus souffrir de douleurs ou de maladies chroniques ? Bref… en un mot de se sentir bien dans sa tête et dans son corps… et même mieux de décupler son énergie et sa vitalité au quotidien grâce à une hygiène de vie naturelle. Vous faire découvrir les trésors que recèle la naturopathie et la santé naturelle … Telle est l’ambition des lois naturelles.

Dans des épisodes en solo, en donnant la paroles à des thérapeutes experts, ou encore grâce à des témoignages de vie inspirants de personnes dont le parcours a rencontré la naturopathie, vous découvrirez chaque semaine les bienfaits d’une hygiène de vie naturelle. A travers ce podcast santé, mon objectif de coeur est que chacun dispose des connaissances nécessaires pour retrouver sa souveraineté en matière de santé.

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Pour cette dernière interview de la saison 1 du podcast, je vous propose de me retrouver autour d'un échange que j'ai eu au micro d'Audrey BOYER (@natur_audrey sur instagram), mon amie naturopathe, dans son podcast Aqui Ba Pla. Dans cet épisode

nous avons parlé surtout de la naturopathie pour les enfants puisque je suis maman de 4 enfants et que je me suis formée en naturopédiatrie auprès de Candice Lévy pour orienter ma pratique professionnelle future vers ce public.

Ce sera aussi l'occasion de faire un peu plus connaissance puisque je suis revenue sur mon parcours et pourquoi cette reconversion vers la naturopathie.

J'en profite pour vous recommander chaleureusement l'écoute du podcast d'Audrey BOYER, Aqui Ba Pla. Audrey y interviews des professionnels du bien-être de sa région l'Occitanie mais propose aussi des épisodes en solo sur différents sujets autour de la santé naturelle et du bien-être en général.

Et si tomber malade n’était pas une fatalité ? Si vieillir en santé était à notre portée ? S’il était possible de retrouver le sommeil de son enfance, de réduire à néant son anxiété. ou encore de ne plus souffrir de douleurs ou de maladies chroniques ? Bref… en un mot de se sentir bien dans sa tête et dans son corps… et même mieux de décupler son énergie et sa vitalité au quotidien grâce à une hygiène de vie naturelle. Vous faire découvrir les trésors que recèle la naturopathie et la santé naturelle … Telle est l’ambition des lois naturelles.

Dans des épisodes en solo, en donnant la paroles à des thérapeutes experts, ou encore grâce à des témoignages de vie inspirants de personnes dont le parcours a rencontré la naturopathie, vous découvrirez chaque semaine les bienfaits d’une hygiène de vie naturelle. A travers ce podcast santé, mon objectif de coeur est que chacun dispose des connaissances nécessaires pour retrouver sa souveraineté en matière de santé.

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Cette semaine, c'est un épisode en deux parties. Dans cette deuxième partie, je vous présente les 5 dernières habitudes de mes 10 pratiques naturo du quotidien.

Dans cet épisode :

💡2 idées:

Prendre soin de sa santé est une décision

Des pratiques simples à intégrer dans votre quotidien

🎧Chapitres:

6- Manger des légumes cuits & crus à chaque repas (2:28)

7- Respirer en conscience (7:12)

8- Mettre du mouvement dans son quotidien (11:36)

9- Aller à la selle tous les jours (14:31)

10- Pratiquer l'automassage des pieds (16:17)

Pour écouter la 1ère partie 👉 Rdv à l'épisode 17

Et si tomber malade n’était pas une fatalité ? Si vieillir en santé était à notre portée ? S’il était possible de retrouver le sommeil de son enfance, de réduire à néant son anxiété. ou encore de ne plus souffrir de douleurs ou de maladies chroniques ? Bref… en un mot de se sentir bien dans sa tête et dans son corps… et même mieux de décupler son énergie et sa vitalité au quotidien grâce à une hygiène de vie naturelle. Vous faire découvrir les trésors que recèle la naturopathie et la santé naturelle … Telle est l’ambition des lois naturelles.

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💧Comment préserver sa santé au naturel grâce au plasma marin ?💧

L'épisode de la semaine est consacré à un produit absolument fantastique: Le plasma marin, connu également sous le nom de sérum de QUINTON, du nom du célèbre biologiste qui en a découvert les vertus.

Pour nous parler de ce superaliment aux mille vertus, je reçois Anne-Claire REVILLIOD qui a fondé avec son époux, marin de métier, l'entreprise SEREAUM 💧

SEREAUM commercialise de l'eau de mer pure, filtrée selon un protocole extrêmement rigoureux permettant de révéler à cette eau sa richesse minérale et ses propriétés bénéfiques pour l'organisme.

Dans cet épisode, nous avons bien sûr évoqué les vertus du plasma marin, la différence entre les formes hypertonique et isotonique, les critères d'un produit de qualité mais aussi les conditions de pompage et de filtration mises en place par SEREAUM 💧, dont la filtration en musique et l'embouteillage sous vortex, pour délivrer son plasma marin.

Anne-Claire a la gentillesse d'offrir une réduction de 10% pour les auditeurs du podcast qui souhaiteront découvrir les produits SEREAUM 💧 avec le code "loisnaturelles2024".

Découvrez les produits SEREAUM en ligne https://www.sereaum.com/ et sur instagram @sereaum83

👍 CODE PROMO loisnaturelles2024

🎧Chapitres de l'épisode:

1- Les minéraux du plasma marin (06:00)

2- Le nettoyage du corps (08:31)

3- Plasma marin isotonique et hypertonique (12:33)

4- Pompage, filtration et embouteillage (20:20)

5- Le protocole de filtration de Quinton (26:12)

6- Les critères d'un bon plasma marin (28:25)

7- Les indications du plasma marin (36:10)

Et si tomber malade n’était pas une fatalité ? Si vieillir en santé était à notre portée ? S’il était possible de retrouver le sommeil de son enfance, de réduire à néant son anxiété. ou encore de ne plus souffrir de douleurs ou de maladies chroniques ? Bref… en un mot de se sentir bien dans sa tête et dans son corps… et même mieux de décupler son énergie et sa vitalité au quotidien grâce à une hygiène de vie naturelle. Vous faire découvrir les trésors que recèle la naturopathie et la santé naturelle … Telle est l’ambition des lois naturelles.

Dans des épisodes en solo, en donnant la paroles à des thérapeutes experts, ou encore grâce à des témoignages de vie inspirants de personnes dont le parcours a rencontré la naturopathie, vous découvrirez chaque semaine les bienfaits d’une hygiène de vie naturelle. A travers ce podcast santé, mon objectif de coeur est que chacun dispose des connaissances nécessaires pour retrouver sa souveraineté en matière de santé.

"La santé sur tous les plans de l’être est à notre portée".

Je suis Camille LANGLET, étudiante en dernière année de naturopathie 🌱au Cenatho, passionnée de santé naturelle, et créatrice du podcast LES LOIS NATURELLES.

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