Episodios

  • Die 5 Redflags der Fitnesscoaches #151
    Aug 2 2024

    Heute rede ich mit dir über die 5 Redflags von Fitnesscoaches. Daran erkennst du garantiert, wenn dir ein Coach nicht helfen möchte!
    Du bist auf der Suche nach einem Coach, der dir wirklich weiterhelfen kann, sodass du an dein Ziel kommst?
    Dann bin ich vielleicht die Richtige!

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    13 m
  • Der Trick, mit dem ich alle Ziele erreiche #150
    Jul 26 2024

    Wie ich bisher all meine Ziele erreicht habe?
    In der heutigen Folge verrate ich dir meinen Trick, der das möglich gemacht hat!
    Willst auch du deine Ziele erreichen und brauchst dabei Unterstützung?
    Dabei kann ich dir vielleicht weiterhelfen!

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    24 m
  • Einmal Tiefpunkt und wieder zurück - ft. Daniel Huber #149
    Jul 19 2024

    Heute habe ich Onlinecoach Daniel Huber zu einem ganz persönlichen Gespräch zu Gast. Wir reden über unsere Höhen und Tiefen und wie wir die Herausforderungen angenommen haben.
    Zu Daniels Instagram: https://www.instagram.com/daniel_huber_coaching/?hl=de
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    52 m
  • 4 Schritte, wie du deine Ziele 2024 doch noch erreichst! #148
    Jul 12 2024

    In dieser Folge spreche ich mit dir darüber, wie du mit vier Schritten deinen Zielen für 2024 doch noch näher kommst!
    Auch du möchtest endlich deine Ziele erreichen, aber weißt nicht wie?
    Dann bin ich vielleicht die passende Unterstützung, die du noch brauchst!
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    13 m
  • Die Zebra Methode 🦓 #147
    Jul 5 2024

    Kanntest du das Bild, was ich über das Zebra beschreibe? Ich finde es sehr nützlich für den Alltag und vor allem für Angst-behaftete Situationen.
    Gib mir gerne bei Instagram ein Feedback zur Folge!

    Hier kommst du zu Simone, die absolute Hypnose Expertin:
    https://www.simone-kriebs.de/

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    15 m
  • (Fehlende) Unterstützung des Partners ft. André #146
    Jun 28 2024

    Du willst abnehmen aber dein Partner sitzt auf der Couch und isst Pizza? Wie kommunizierst du deine Ziele richtig, ohne deinen Partner anzugreifen? Muss man zwangsweise die gleichen Ziele haben?
    Darüber spreche ich heute gemeinsam mit meinem Partner André!
    Lass uns unbedingt wissen, wie du diese Folge fandest, ob wir nochmal eine gemeinsame Folge zu einem anderen Thema machen sollen!

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    49 m
  • 15 Jahre Fitnessbranche und was WIRKLICH zählt! ft. Goeerki #145
    Jun 21 2024

    2014, als ich mit dem Training angefangen habe, schaute ich regelmäßig die YouTube Videos von Goeerki. Und heute ist er tatsächlich Gast in meinem Podcast! Unglaublich!
    Wir reden über die Fitnessbranche, Goeerkis Weg, seine Erkenntnisse und was aus seiner Sicht wirklich wichtig ist, um langfristige Ergebnisse zu erzielen.

    Mehr zu Goeerki:
    🚀 Instagram: https://www.instagram.com/goeerki/?hl=de
    🚀 YouTube: https://www.youtube.com/@goeerki
    🚀 Buch, Produkte und App: https://fitnessanleitung.de/
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    Mehr zu mir und dem Coaching:
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    🚀 Podcast: https://open.spotify.com/show/30SWA7hCPYX8jz05TZUboC

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    44 m
  • Was mich momentan bewegt / Life Update - #144
    Jun 14 2024

    Heute mal eine Folge ohne großartigen roten Faden, über das, was mich momentan bewegt, welche Learnings ich die letzte Zeit hatte.
    Gib mir gerne ein Feedback, ob etwas spannendes für dich dabei war!

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    29 m