Vous êtes peut-être tombé sur la trend du winter arc sur tiktok dans des vidéos comme celles-ci:

-https://www.tiktok.com/@camilleperz/video/7420535537179610401?lang=en&q=winter%20arc&t=1727963673156

- https://www.tiktok.com/@marjorieiyk/video/7420882716737948960?lang=en&q=winter%20arc&t=1727963673156

- https://www.tiktok.com/@anusha.drg/video/7421292610771356961?lang=en&q=winter%20arc&t=1727963673156

Dans l'épisode du jour on revient sur cette trend, ce qu'elle signifie et ses côtés positifs comme négatifs!

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Cet épisode de podcast a vu le jour après avoir écouté Bookmark le podcast de Sara et Destiny avec Rachel Catherine où elles parlaient des trois livres qui les définissent le plus.

inspiration du podcast : https://www.youtube.com/watch?v=F9CjzkqhUp8&ab_channel=Bookmark%27dwithSara%26Des

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Update lecture des derniers mois:

- The reappearance of Rachel Price, Holly Jackson

- Taming 7, Chloe Walsh

- Funny Story, Emily Henry

- The Right Move, Liz Tomforde

- Une vie, Simone Veil

- The Dixon Rule, Elle Kennedy

- Play Along, Liz Tomforde

- The Serpent and the Wings of Night, Carissa Broadbent

- Just for the Summer, Abby Jimenez

- Caught Up, Liz Tomforde

- Wild Love, Elsie Silver

- Out on a Limb, Hannah Bonam-Young

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Parfois on a tendance à vouloir tout faire sans prendre le temps d'appuyer sur le bouton pause et un jour ça explose sans prévenir. Laisse-moi te parler de comment j'excelle dans l’accumulation de tâches au quotidien et ce que j'essaye de faire pour prendre du recul et ralentir le rythme.

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Est-ce que tu connais le terme du "people pleasing" ? C'est lorsque tu as du mal à dire non à quelqu'un par peur de ne pas lui plaire en mettant de côté tes propres besoins et envies.

⚠️ Cette épisode traite de sujets qui peuvent être sensibles (mention de non consentement)

Dans ce premier épisode de cette nouvelle saison je reprends le micro pour vous raconter trois histoires que j'ai vécu récemment en date où j'ai fait des choses que je ne voulais pas faire.

En espérant que partager mon expérience et que de l'entendre d'un point de vue extérieur pourra peut-être vous aider à comprendre que vouloir plaire à tout le monde surtout au détriment de ses propres besoins est tout sauf fun.

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Dans cet épisode update je te parle des dernières nouveautés dans ma vie comme si je faisais un vocal à une amie!

Au programme on va parler de:

- mon anniversaire

- bénévolat pour un festival

- We Love Green

- la création de mon association

- point lecture

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Parfois je me pose des questions (un peu près tout le temps) et parfois ces questions se transforment en épisode de podcast.

C'était un matin, j'étais seule, je tournais en rond et je me suis demandée qui j'étais sans les autres? J'en suis même venue à me demander si j'existais quand les autres n'étaient pas là.

Évidemment cette interrogation est restée en moi pas plus de cinq minutes avant que je la pose à mes amis et qu'on en débatte. C'est ainsi qu'on se retrouve aujourd'hui pour ce 101ème épisode avec Mirana pour parler du "Est-ce qu'on peut vivre sans les autres?"

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C'EST LE 100ème EPISODE !!

Et pour l'occasion on va papoter sur Taylor Swift et de sa venue en France pour The Era's Tour!! (et de ma storytime du concert!!)

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