L’alimentation est à la base de notre survie. Elle est essentielle à tous les êtres humains.

Bien qu’elle soit élémentaire, personne n’a le même style d’alimentation et notre société occidentale regorge de produits divers et variés.

Le choix est difficile.

Se nourrit-on pour subvenir à nos besoins ?

Ingère-t-on simplement des calories pour survivre, sans regarder la qualité ou la provenance de ce que nous mangeons ?

Ou au contraire, est-ce un facteur majeur pour être en bonne santé et permettre à notre corps et notre cerveau de fonctionner efficacement ?

Booster sa productivité, décupler sa créativité, augmenter sa résistance au stress, voilà ce qu’une alimentation de qualité et adaptée à nos besoins et nos dépenses permet d’accomplir !

Tout entrepreneur sera d’autant plus performant et efficient sur le long terme s’il accorde une partie de son attention à se nourrir de la meilleure façon qu’il soit.

C’est exactement ce dont nous allons parler dans ce tout nouvel épisode de la Consultation des Leaders.

Vous souhaitez avoir la liste non exhaustive des aliments cités dans l’épisode ainsi que leurs bénéfices pour votre santé physique et mentale ?

Téléchargez la liste gratuitement par ici

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le burnout est une maladie majeur du 21e siècle. Il est utilisé à toutes les sauces, présents dans toutes les bouches et pourtant encore très stigmatisé.

Le burnout est un épuisement professionnel intense, sévère.

Et tout épuisement professionnel n’est PAS un burnout !

La confusion est fréquente, récurrente, délétère pour ceux qui en souffrent vraiment, car il ne s’agit pas de la même maladie.

Les entrepreneurs sont les victimes premières de tout épuisement professionnel et majoritairement de burnout puisque nous sommes, pour la plupart, des personnalités passionnées, investies, bosseurs, déterminées et souvent perfectionnistes !

Alors, qu’est-ce qu’est exactement le burnout ?

Comment le diagnostique-t-on ?

Que se passe-t-il dans notre corps et dans notre esprit ?

Pourquoi est-ce toujours aujourd’hui si stigmatisé dans notre société ?

C’est exactement ce dont nous allons parler dans ce tout nouvel épisode de podcast de la Consultation des Leaders !

Si tu es entrepreneur et que tu sens que tu te diriges vers un épuisement professionnel ou carrément un burnout, j’ai fondé le Cercle S.O.L.A.R., le mastermind alliant de façon unique la santé de l’entrepreneur et la croissance de son business.

Je t’invite à découvrir cette opportunité unique par ici : https://cerclesolar.systeme.io/

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bienvenue dans notre dernier épisode de podcast ! 🎙️ Aujourd’hui, j’accueille un invité sur la Consultation des Leaders, je nomme Julien Pisca.

C’est littéralement l’évènement de la rentrée 2024 !

Celui qui enthousiasme les participants et qui fait grincer des dents ceux qui n’auront pas profité de l’opportunité.

Je veux parler de l’ouverture officielle du Cercle S.O.L.A.R !

C’est le seul et unique mastermind en francophonie qui allie de façon intrinsèque et innovante la santé de l’entrepreneur avec la croissance de son entreprise.

La formule est inédite, les fondateurs hautement qualifiés dans leurs domaines puisqu’il s’agit du Dr Charlène Kinnaert, médecin et de Julien Pisca, juriste et co-pilote pour entrepreneurs.

Entrez dans le monde du Cercle S.O.L.A.R et découvrez tout ce que nous avons préparé pour vous, chers leaders de demain !

Lien du Mastermind : https://cerclesolar.systeme.io/

Retrouvez ma conversation avec Julien Pisca au sujet du Cercle S.O.L.A.R dans ce tout nouvel épisode de la Consultation des Leaders.

🔔 N'oubliez pas de vous abonner à notre chaîne pour ne manquer aucun de nos épisodes futurs. Si vous aimez ce que vous entendez, laissez un like 👍 et partagez vos pensées dans les commentaires ! Nous adorons lire vos retours et discuter avec vous.

🌟 Suivez-nous sur les réseaux sociaux :

Instagram : @charlene_kinnaert

Merci de votre soutien et bonne écoute ! 🎧

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.