¿Qué lleva a las personas a utilizarse a sí mismas de forma destructiva, causando así tanto malestar en sus vidas? Podemos fácilmente hacer una larga lista de desencadenantes: la educación, la civilización, la vida moderna, el estrés, la religión, la falta de religión, la vida familiar, la falta de vida familiar... potencialmente, cada cosa puede ser un desencadenante de nuestra “mala utilización”. Hablando sobre sus descubrimientos en su libro "El uso de sí mismo", F. M. Alexander explica cómo se centró en un desencadenante fundamental. Se dio cuenta de que sus problemas vocales surgieron debido a la forma en la que intentaba lograr sus intenciones y metas, es decir, los objetivos que tenía y la forma en la que intentaba alcanzarlos. Llamó a este fenómeno "persecución de objetivos”. Para simplificar, diremos que la “persecución de objetivos” consiste en elegir metas poco saludables o perseguir metas valiosas de manera poco saludable. El hábito de perseguir objetivos es tan común e insidioso, que la mayoría no nos damos cuenta de que lo hacemos todo el tiempo, podríamos decir que es “el origen de los hábitos”. Los negocios, la política, la medicina, el arte, la vida cotidiana, las relaciones personales, todos los aspectos de nuestra vida, están sujetos a los estragos del pensamiento y comportamiento de nuestra "persecución de objetivos". Si prefieres leer el artículo, puedes encontrarlo aquí: https://cuellolibre.com/la-persecucion-de-objetivos/ -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ► Si quieres información de mis clases en línea, puedes acceder a mi sitio web en: https://www.cuellolibre.com/ ►También puedes conocer más de mi trabajo en: - Instagram: https://www.instagram.com/cuellolibre - Facebook: https://www.facebook.com/cuellolibre