Qu’est-ce qui nous empêche de prendre soin de notre santé émotionnelle ?

Pourquoi ne passons-nous pas le cap de nous faire accompagner, même lorsque nous savons que certaines blessures nous empêchent d’être pleinement épanouis ?

Qu’est-ce qu’implique concrètement de « travailler sur soi » ?

Dans cet épisode, nous décortiquons l’univers mystérieux de l’introspection en nous basant sur vos réponses à notre sondage « Qu’est-ce qui fait peur à l’idée de travailler sur soi ? »

Nous tenons à vous remercier chaleureusement pour toutes vos réponses pertinentes 🙏🏻

Bonne écoute 😊

✨ Ici, tous les mardis nous abordons des sujets qui nous concerne tous avec transparence et humilité.

Le tout accompagné par le regard éclairé de Caroline, spécialisée dans le fonctionnement le l’inconscient et la gestion des traumatismes ( Patricienne de Détachement des Traumatismes et Hypnothérapeute ).

Nos échanges sont orientés par nos propres prisme de vie, libre à vous de prendre ce qui résonne, d’ouvrir la discussion sur ce qui vous titille et laisser de côté ce qui vous parle moins.

❤️ Ensemble, lâchons la tête pour être dans le cœur

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Nous, êtres humains, sommes fait pour vivre en communauté. Dans la pyramide des besoins de Maslow, les « besoins sociaux » arrivent en 3e position. Alors comment cela se fait-il que le simple contact des autres (famille, amis, partenaires, enfants, collègues, voisins etc …) peut-il nous procurer des émotions négatives voire même, parfois, un profond mal-être ? Pourquoi sommes-nous prêts à maintenir des relations même si celles-ci peuvent être néfastes voire toxiques ? Et surtout, quelle est notre part de responsabilité dans tout ça ?

Bonne écoute 😊

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En préparant cet épisode, nous avons posé cette question autour de nous « Quel rapport entretenez-vous avec votre corps ? »

Après analyse des réponses de ce mini sondage, le résultat est sans appel et peut de résumer en un seul mot : compliqué.

Alors nous sommes d’accord que nous n’avons pas mené une enquête à l’échelle planétaire, mais quand même…

Qu’est-ce qu’il fait qu’aujourd’hui nous avons pour la majorité, une relation complexe avec notre corps ?

Voyons-nous notre corps comme une entité à part de nous même ?

Comment l’un des besoins fondamentaux qui est de se nourrir est-il devenu pour certain, une problématique ?

Dans cet épisode nous allons parler du rapport au corps, à l’alimentation et à nos émotions.

Ce sujet est vaste et nous tenons à rappeler que nous ne sommes pas médecin. Si le besoin se faire ressentir, nous vous invitons à vous tourner vers le professionnel concerné.

Bonne écoute !

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