• Le 7 regole d'oro per il benessere

  • Dec 15 2022
  • Duración: 10 m
  • Podcast

Le 7 regole d'oro per il benessere

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  • Resumen

  • Quando parliamo di benessere al femminile ci riferiamo a moltissimi fattori che contribuiscono ad un miglioramento del nostro corpo e del nostro organismo; in primis una buona idratazione è fondamentale proprio perché l’acqua è uno dei principali costituenti del nostro corpo. Anche avere una buona matrice extracellulare ci aiuta a migliorare il nostro benessere; infatti, durante il giorno assorbe i cataboliti acidi ovvero di scarto.
    È importante anche assumere il giusto apporto di vitamine e sali minerali.
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