Episodios

  • Rediff | De commerciale à Fleuriste - avec Laurie Freitas
    Sep 5 2024

    Devenir freelance slasheuse : fleuriste et consultante en communication digitale

    J’ai convié à mon micro Laurie Freitas... Et préparez-vous à recevoir une grande dose d’inspiration !


    Laurie a le type de parcours professionnel qui m’interpelle tout particulièrement : elle est passée de salariée en CDI d’une grosse entreprise leader dans le média et le digital, à freelance.


    Et dans sa vie de freelance, elle a deux activités bien distinctes.

    D’un côté, elle est fleuriste.

    Et de l’autre, elle est consultante en communication digitale pour des artisans.


    Alors j’ai voulu mieux comprendre son chemin audacieux et créatif.
    Je lui ai posé plein de questions :


    • Comment passe-t- on de salariée à freelance ?

    • Comment devenir slasheuse indépendante ?

    • Comment se partage son temps entre ces deux métiers ?

    • Et puis bien sûr, comment s’organise sa vie de freelance.
      Nous avons abordé ses outils de gestion de sa micro entreprise, sa prospection, sa gestion du temps, ses tarifs, …


    Bref, j’ai mouliné Laurie pendant 1h et cette discussion inspirera et aidera toutes celles et ceux qui rêvent d’une vie de slasheurs en freelance.


    J'ai construit cet épisode en collaboration commerciale rémunérée et en brainsormant avec Blank. C'est aussi en ayant de chouettes partenaires comme eux que je peux continuer à faire vivre Le Tilt, alors merci à eux pour leur soutien !


    Bonne écoute !

    _____

    🟢🟡🟪 JE T'ACCOMPAGNE DANS TA TRANSITION DE CARRIÈRE :

    Ton projet de reconversion n'est pas clair ?
    Tu as pleins d'idées de transition pro mais rien d'abouti comme projet ?
    Tu n'arrives pas à surmonter tes peurs et angoisses vis à vis d'un changement pro ?
    Tu n'avances pas sur ton changement professionnel et ça devient compliqué à vivre ?
    Je suis certainement la bonne personne pour t'aider !

    Infos et demande de coaching par ici : https://www.letilt.com/coaching-sur-mesure
    ___

    🌟 COMMENT SOUTENIR LE TILT ? 🌟

    • Laissez 5 🌟 et un commentaire sympathique sur Apple podcast et Spotify ✍🏼

    • Inscrivez vous à la newsletter : letilt.com/

    • Suis moi sur Instagram : instagram.com/le.tilt/

    • Suis moi sur LinkedIn : linkedin.com/in/lea-audrain/


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    Más Menos
    1 h y 2 m
  • 84 | D’ingénieur textile à Youtubeur et vidéaste 🎥💬 - avec Nicolas Saypharath
    Aug 22 2024

    Il y a encore deux ans, Nicolas était ingénieur dans le textile, l’habillement et la mode.


    Ayant grandi avec des attentes familiales qui l’ont poussé à chercher le diplôme et la sécurité, il aura fallu peu de temps avant que Nicolas ne tombe en brown-out puis en bore-out.


    Cette perte de sens et remise en question l’ont amené à se mettre en quête de ses aspirations profondes.


    Aujourd’hui, Nicolas est vidéaste-réalisateur indépendant et youtubeur.


    Et il s’é-cla-te !


    Dans cet épisode, il nous partage :


    • Son rapport à la hiérarchie et sa perte de sens au travail

    • La réalité d’une transition professionnelle vers la création de contenu et l’entrepreneuriat

    • L’importance de l’entourage dans cette transition

    • Ce qui le passionne aujourd’hui dans son activité à multiples casquettes


    Nicolas est un passionné : les étoiles dans ses yeux se devinent à l’oreille.


    ------------


    Suivez Nicolas :

    IG : @nicosay.visuals

    YouTube : https://www.youtube.com/@nicosay

    Son site : https://www.nicosaypharath.fr/

    _____

    🟢🟡🟪 JE T'ACCOMPAGNE DANS TA TRANSITION DE CARRIÈRE :

    Ton projet de reconversion n'est pas clair ?
    Tu as pleins d'idées de transition pro mais rien d'abouti comme projet ?
    Tu n'arrives pas à surmonter tes peurs et angoisses vis à vis d'un changement pro ?
    Tu n'avances pas sur ton changement professionnel et ça devient compliqué à vivre ?
    Je suis certainement la bonne personne pour t'aider !

    Infos et demande de coaching par ici : https://www.letilt.com/coaching-sur-mesure

    ___

    🌟 COMMENT SOUTENIR LE TILT ? 🌟

    • Laissez 5 🌟 et un commentaire sympathique sur Apple podcast et Spotify ✍🏼

    • Inscrivez vous à la newsletter : letilt.com/

    • Suis moi sur Instagram : instagram.com/le.tilt/

    • Suis moi sur LinkedIn : linkedin.com/in/lea-audrain/


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    Más Menos
    53 m
  • Extrait | La reconversion, c'est un travail de transformation personnelle profond - avec Nicolas Saypharath
    Aug 21 2024

    A demain pour ma conversation complète avec Nicolas Saypharath.
    Ensemble, nous parlons de sa reconversion d'ingénieur textile à YouTubeur et vidéaste.

    ___


    🟢🟡🟪 JE T'ACCOMPAGNE DANS TA TRANSITION DE CARRIÈRE :

    Ton projet de reconversion n'est pas clair ?
    Tu as pleins d'idées de transition pro mais rien d'abouti comme projet ?
    Tu n'arrives pas à surmonter tes peurs et angoisses vis à vis d'un changement pro ?
    Tu n'avances pas sur ton changement professionnel et ça devient compliqué à vivre ?
    Je suis certainement la bonne personne pour t'aider !

    Infos et demande de coaching par ici : https://www.letilt.com/coaching-sur-mesure

    ___

    🌟 COMMENT SOUTENIR LE TILT ? 🌟

    • Laissez 5 🌟 et un commentaire sympathique sur Apple podcast et Spotify ✍🏼

    • Inscrivez vous à la newsletter : letilt.com/

    • Suis moi sur Instagram : instagram.com/le.tilt/

    • Suis moi sur LinkedIn : linkedin.com/in/lea-audrain/


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    Más Menos
    4 m
  • 83 | Médaillée d'Or aux Jeux Olympiques 🥇 La place du corps et de la santé au travail - avec Sylvie Bernier
    Aug 8 2024

    En cette période si singulière et exaltante de Jeux Olympiques en France, je vous propose aujourd’hui de découvrir ma conversation avec Sylvie Bernier, la première médaillée d’or canadienne en plongeon. Elle est aussi la première Québécoise à avoir remporté une médaille d’or olympique, tous sports confondus.

    C’était le 6 août 1984 à Los Angeles. Il y a tout pile 40 ans.

    Je suis allée au Québec rencontrer Sylvie.
    À mon micro, elle partage les problèmes de santé qu’elle a rencontrés étant enfant et la force qu’elle en a tirée pour se dépasser et guérir.


    Elle revient sur son parcours de sportive de haut niveau, marqué par la discipline, les rencontres et l’intuition.


    Un jour, lors d'un entraînement, une mystérieuse spectatrice lui conseille un livre. Cet ouvrage va profondément bouleverser sa vie et contribuer à sa victoire.

    Les Jeux Olympiques de 1984, c’est son chant du cygne. Mais que fait-on de sa carrière lorsque l’on prend sa retraite sportive à 20 ans ?

    Commence alors pour Sylvie une transformation profonde. Elle passe de l’anonymat à la personnalité publique. Elle devient mère de 3 enfants. Sa vie professionnelle devient atypique et riche en expériences variées : animatrice télé, conférencière, travail avec des ministères.


    C’est finalement vers la santé et le mieux-être que Sylvie s’investit durablement.

    Ensemble, nous décortiquons les éléments clés pour une vie joyeuse et en santé, y compris au travail : l'alimentation, le mouvement, le lien, le sommeil et le repos.

    Vous allez le comprendre durant cet épisode, Sylvie est à la fois cartésienne et artiste et cette rencontre vous aidera j’en suis certaine à mieux prendre soin de vous et de vos objectifs.


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    Más Menos
    1 h y 8 m
  • Extrait | Remporter la médaille d'Or aux JO : la puissance du corps et de l'intention - avec Sylvie Bernier
    Aug 7 2024

    A demain pour ma conversation complète avec Sylvie Bernier, médailée d'Or en plongeon aux JO de 1984, à Los Angeles.
    Ensemble, nous parlons de sa vie professionnelle d'athlète, de sa victoire, puis de sa vie professionnelle qui a suivi, centrée sur des problématiques autour de la santé et de l'alimentation.

    ___


    🟢🟡🟪 JE T'ACCOMPAGNE DANS TA TRANSITION DE CARRIÈRE :

    Ton projet de reconversion n'est pas clair ?
    Tu as pleins d'idées de transition pro mais rien d'abouti comme projet ?
    Tu n'arrives pas à surmonter tes peurs et angoisses vis à vis d'un changement pro ?
    Tu n'avances pas sur ton changement professionnel et ça devient compliqué à vivre ?
    Je suis certainement la bonne personne pour t'aider !

    Infos et demande de coaching par ici : https://www.letilt.com/coaching-sur-mesure

    ___

    🌟 COMMENT SOUTENIR LE TILT ? 🌟

    • Laissez 5 🌟 et un commentaire sympathique sur Apple podcast et Spotify ✍🏼

    • Inscrivez vous à la newsletter : letilt.com/

    • Suis moi sur Instagram : instagram.com/le.tilt/

    • Suis moi sur LinkedIn : linkedin.com/in/lea-audrain/


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    Más Menos
    4 m
  • Rediffusion | Nourrir les gens et protéger la planète, de mère en fille - avec Christelle Garnier et Elise Charme
    Jun 27 2024

    Aujourd'hui, je souhaite vous partager une histoire de famille et d'engagement pour la préservation de la biodiversité.


    J'ai eu le plaisir de recevoir Christelle Garnier et Elise Charme à mon micro.


    Ces mère et fille nous racontent comment leur ferme se transmet de génération en génération, en respectant les aspirations de chacune.


    👉🏼 Christelle a repris la ferme de son père avec une grande ambition : nourrir les gens tout en prenant soin de la planète. Pour atteindre cet objectif, elle a fait un choix fort : convertir l'intégralité de l'exploitation en agriculture biologique.

    Comme vous le découvrirez au cours de notre discussion, Christelle était visionnaire en matière de préservation de l'environnement.


    Il y a 20 ans, lorsqu'elle a débuté, le bio n'était pas aussi populaire qu'aujourd'hui. J'ai découvert le parcours d'une femme qui a dû se battre dans un monde d'hommes pour défendre ses convictions et idéaux politiques.

    👉🏼 Elise, 25 ans, a eu le déclic de reprendre la ferme pendant le confinement. Après des études d'urbanisme, elle a réalisé que l'impact qu'elle souhaitait avoir pour la planète serait plus concret en s'engageant comme agricultrice sur ses terres natales.


    Au cours de notre discussion, vous découvrirez :


    • La réalité d'un quotidien à la tête d'une ferme biologique, avec ses défis mais aussi ses joies

    • Leurs conseils pour ceux qui souhaitent s'engager et incarner leurs valeurs et convictions dans un métier lié à l'alimentation et à la nature

    • Une immersion au cœur d'un quotidien professionnel en famille, transmis depuis six générations


    Je suis fière de pouvoir partager sur Le Tilt des témoignages de personnes qui font de leur profession un véritable engagement.


    ____

    Découvrir le travail de Christelle et Elise : https://sites.google.com/site/fermedelacollerie/

    _____



    🟢🟡🟪 JE T'ACCOMPAGNE DANS TA TRANSITION DE CARRIÈRE :

    Ton projet de reconversion n'est pas clair ?
    Tu as pleins d'idées de transition pro mais rien d'abouti comme projet ?
    Tu n'arrives pas à surmonter tes peurs et angoisses vis à vis d'un changement pro ?
    Tu n'avances pas sur ton changement professionnel et ça devient compliqué à vivre ?
    Je suis certainement la bonne personne pour t'aider !

    Infos et demande de coaching par ici : https://www.letilt.com/coaching-sur-mesure

    ___

    🌟 COMMENT SOUTENIR LE TILT ? 🌟

    • Laissez 5 🌟 et un commentaire sympathique sur Apple podcast et Spotify ✍🏼

    • Inscrivez vous à la newsletter : letilt.com/

    • Suis moi sur Instagram : instagram.com/le.tilt/

    • Suis moi sur LinkedIn : linkedin.com/in/lea-audrain/




    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    Más Menos
    51 m
  • 82 | La relation est une co-construction 🤝 et vous en êtes acteur.ice ! - avec Marie Robert (philosophe)
    Jun 20 2024

    Bienvenue à toutes et tous dans un nouvel épisode du Collectif SOWOW.


    Nous sommes 4 podcasteuses et expertes du futur du travail. Nous agissons pour faire bouger les organisations avec optimisme et pragmatisme.


    Concrètement nous sommes : Léa AUDRAIN du podcast Le Tilt, Valentine GATARD du podcast Work Narratives, Sophie PLUMER du podcast CHEF[FE] et Delphine ZANELLI du podcast l’Entreprise de demain.


    En 2024, nous menons une réflexion de fond sur la question : Comment créer un nouvel équilibre dans la relation entre Talents & Entreprises ?


    Cette réflexion fait l’objet d’une série d’épisodes de podcasts, de prises en parole sur Linkedin et d’une conférence qui se tiendra au mois de novembre.


    Nous avons la chance d’être accompagnées par 4 partenaires de choix, qui financent nos travaux et œuvrent à nos côtés : Beager, Urban Sports Club, Yemanja, et Skill and you.


    ______


    Pour ce nouvel épisode, nous recevons la philosophe Marie Robert (du compte Philosophie is Sexy)

    Delphine et Valentine ont interviewé Marie pour savoir :

    👉 Comment définir le concept de relation ?

    👉 Quel est le rôle de l’entreprise dans la cité ?


    👉 En quoi le fait d’être un citoyen dans la cité impacte la relation que l’on a en tant que collaborateur dans une entreprise ?


    👉 Comment combiner exploration de soi et écriture de nouveaux récits collectifs ?


    👉 Comment recréer de la confiance au sein du collectif ?


    Toutes ces questions sur un fond de partages philosophiques avec des exemples concrets et des convictions fortes pour le monde de demain. Une conversation passionnante et riche d’enseignements. Bonne écoute.



    Pour nous suivre sur LinkedIn, rdv sur la page du COLLECTIF SOWOW : https://www.linkedin.com/company/collectif-sowow


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    Más Menos
    37 m
  • Rediffusion | Quand et comment clôturer un cycle professionnel ? - avec Marie Dehayes
    Jun 13 2024

    La carrière professionnelle classique, consistant en une seule activité du début à la fin, n’est plus la norme.

    > Mais comment savoir quand il est temps de clore un cycle professionnel ?

    > Quels signaux doit-on écouter ?

    > Quels sont les indicateurs physiques et mentaux à ne pas ignorer ?

    Pour répondre à cette question, j’ai invité Marie Dehayes à mon micro 🎙

    Marie a travaillé comme Brand Designer pendant 18 ans, sous différentes formes : salariée, freelance, manager, en collectif… Et l'an passé, elle a décidé de tourner la page de cette partie de sa carrière.

    Elle évoque la standardisation du métier, les modèles d’entreprises dans lesquels elle ne se reconnaît plus, et son désir profond de changer de cadre de vie personnel et professionnel.

    Marie nous explique les raisons qui l’ont poussée à se réorienter vers la photographie.


    Elle partage avec nous ce nouveau départ et les défis qu’elle rencontre pour établir sa nouvelle activité.


    Si vous êtes en pleine réflexion professionnelle, cet épisode vous apportera certainement de la clarté sur votre propre situation.

    _____


    Découvrir Marie :

    Site : www.mariedehayes.com
    Insta : @mariedehayes ou @studiomariedehayes
    LinkedIn : Marie Dehayes


    _____



    🟢🟡🟪 JE T'ACCOMPAGNE DANS TA TRANSITION DE CARRIÈRE :

    Ton projet de reconversion n'est pas clair ?
    Tu as pleins d'idées de transition pro mais rien d'abouti comme projet ?
    Tu n'arrives pas à surmonter tes peurs et angoisses vis à vis d'un changement pro ?
    Tu n'avances pas sur ton changement professionnel et ça devient compliqué à vivre ?
    Je suis certainement la bonne personne pour t'aider !

    Infos et demande de coaching par ici : https://www.letilt.com/coaching-sur-mesure

    ___

    🌟 COMMENT SOUTENIR LE TILT ? 🌟

    • Laissez 5 🌟 et un commentaire sympathique sur Apple podcast et Spotify ✍🏼

    • Inscrivez vous à la newsletter : letilt.com/

    • Suis moi sur Instagram : instagram.com/le.tilt/

    • Suis moi sur LinkedIn : linkedin.com/in/lea-audrain/




    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    Más Menos
    31 m