• Le guide pour choisir tes exercices de musculation en 2024

  • Jan 22 2024
  • Duración: 19 m
  • Podcast

Le guide pour choisir tes exercices de musculation en 2024

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  • Resumen

  • Je sais qu'il existe 1 milliards d'exercices sur la planète et qu'on peut extrêmement vite se retrouver perdu.. donc dans cet épisode, je te liste 7 étapes pour choisir des exercices efficaces, qui te permettent de progresser et que tu kiffes.


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