Episodios

  • Ríete de nosotras y con nosotras

    Ríete de nosotras y con nosotras
    Jul 25 2023
    Con este episodio Mabel y Karen cierran la primera temporada de Letras para ti hablando de la importancia sobre reirnos de nosotros con anécdotas divertidas de mamá e hija.
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    17 m
  • Ambas lloramos en diferentes medidas

    Ambas lloramos en diferentes medidas
    Jul 18 2023
    En este episodio Karen y Mabel hablan sobre la diferencia entre las emociones, los sentimientos y los estados de ánimo. Muchas veces ni entendemos qué es lo que nos está pasando y deberíamos darle permiso a sentir - sea bueno o malo - lo que viene, abriendo espacios de conversación con nosotras mismas y las personas cercanas para descubrir y lidiar con nuestras emociones.
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    16 m
  • Inspirarse no es solo de artistas

    Inspirarse no es solo de artistas
    Jul 11 2023
    En este episodio Karen y Mabel hablan sobre la inspiración, de cómo la podemos buscar en los libros, el arte, la tecnología o simplemente caminando por la ciudad o una montaña.

    Simplemente entender que no es solo para los artistas y sus creaciones sino para vivir plenamente en día a día.
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    16 m
  • El reto de los hábitos

    El reto de los hábitos
    Jul 4 2023
    En este episodio Karen y Mabel hablan sobre la importancia de generar hábitos en nuestra vida, mostrando que pueden ser pequeñas cosas que traerán bienestar.

    ¿Ustedes qué hábitos tienen?
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    15 m
  • Adelante como el elefante

    Adelante como el elefante
    Jun 27 2023
    En este episodio Mabel y Karen comparten una frase que se convirtió en un hito para su familia: "adelante como el elefante" que decía la mamá de Mabel y abuelita de Karen.

    De acá sale una conversación muy importante sobre la importancia de parar a mirar lo que hicimos, pero si tener la necesidad de devolvernos, siempre mirando hacía adelante para llevar acabo lo que queremos en nuestras vidas.
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    16 m
  • NO también es una frase

    NO también es una frase
    Jun 20 2023
    En este episodio Karen y Mabel hablan sobre la importancia de aprender a decir NO en nuestras vidas.

    ¿Ustedes cómo les va con este tema?
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    12 m
  • Juntas pero no revueltas

    Juntas pero no revueltas
    Jun 13 2023
    En este episodio Mabel y Karen hablan sobre la cercanía que tienen al trabajar juntas, siendo sus personas favoritas, pero sin olvidar la importancia de tener espacios y momentos para habitar otros espacios de la vida.
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    16 m
  • Camino a la vejez

    Camino a la vejez
    Jun 6 2023
    En este episodio Karen y Mabel hablan sobre la vejez, los miedos que tenemos de envejecer, la frase "envejecer dignamente" y cómo deberíamos es crear la persona que queremos ser cuando lleguemos a esta etapa de la vida.

    Canción para una mujer valiente - Mario Díaz: https://youtu.be/QmncF0maTJw
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    14 m