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Comment rendre le cerveau productif ? En se basant sur les dernières recherches en Neurosciences, Jeremy Coron s'est attelé à percer les secrets de notre système. Et ce qu'il a trouvé est contre-intuitif : il faudrait travailler moins mais plus intelligemment pour démultiplier l'impact et la qualité de nos actions.

Dans cet épisode, tu découvriras :

🕘 Comment tirer parti des rythmes ultradiens pour être 2x plus productif

🐬 La vérité sur les chronotypes (et notamment le Dauphin)

🚶‍♂️ Pourquoi la marche aide les Leaders à réussir

♠️ L'intérêt de gamifier nos vies, nos apprentissages et nos entreprises

Toutes les ressources ici : https://limitless-project.com/jeremy-coron-2/

Pour accéder à l'univers Limitless 👉🏻 https://bit.ly/3xVZfSp

Sommaire :

00:00 - Introduction

00:45 - La routine du matin de Jérémy

03:12 - La procrastination/démotivation

07:20 - Optimiser son espace de travail

11:10 - Hacker sa motivation

15:44 - Comment réinviter le salariat ?

27:20 - Les chronotypes

32:30 - Les rythmes ultradiens

41:01 - Les temps de pause

50:00 - Travailler moins, c'est travailler mieux

59:35 - Pourquoi mesurer chaque tâche ?

01:05:01 - Les objectifs de résultat et de moyen

01:09:15 - Vivre le moment présent

01:17:40 - Le mimétisme des enfants

01:26:50 - Réinventer les modes d'apprentissage

01:39:30 - Information, savoir et connaissance

01:44:00 - Une leçon à transmettre

01:56:00 - Un changement d'avis sur un sujet

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Après avoir revendu sa start-up Jam, Marjolaine Grondin s'est mise en quête de son ikigaï pour trouver du sens et choisir une vie intentionnelle. Ce voyage l'a poussée à explorer l'Ayahusca autant que l'Intelligence Artificielle, à nourrir sa curiosité, et à s'engager dans des projets aussi variés que des lieux de retraite pour entrepreneur ou un boot camp pour lancer une boîte en 30 jours avec l'IA. Une conversation philosophique, riche en outils, perspectives et idées novatrices.

On parle notamment de :

🔨 Comment l'IA peut t'aider à créer une boîte sans argent ni compétences

🏄‍♂️ Peut-on nourrir une ambition de dingue et rester épanoui et libre ?

🍄 Ce que les champis et l'ayahuasca peuvent t'apprendre sur ta nature profonde

🏋️‍♀️ Appliquer la stratégie de l'haltère pour vivre pleinement

Toutes les ressoures ici : https://limitless-project.com/?p=7198

Pour accéder à l'univers Limitless 👉🏻 https://bit.ly/3xVZfSp

Sommaire :

00:00 - Introduction

01:45 - La routine matinale de Marjolaine

07:20 - Le moment présent

24:00 - Créer des projets ambitieux en respectant ses besoins

45:30 - La reconnaissance des challenges

01:01:00 - Identifier son Ikigai

01:20:00 - Les enjeux de l'IA

01:44:15 - L'expérience avec l'ayahuasca et la psilocybine

02:15:12 - Des hacks pour exploiter son plein potentiel

02:18:20 - Une leçon de vie à transmettre

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Après avoir planté sa start-up, Ulysse s'est lancé dans la conquête de 100 défis à travers le monde. Une folle épopée à la découverte des superpouvoirs endormis dans son ADN. Plonger en apnée à plus de 30m, participer à un combat de boxe thaï, apprendre les 1000 décimales de Pi, ou encore écrire un livre... Ses aventures l'ont poussé à expérimenter la vie et à découvrir sa nature profonde. Celle d'un Explorateur.

Nous parlons notamment de :

🛒 La prison des possessions, du compte épargne et du CDI

🤼‍♂️ LE pattern partagé par tous ceux qui vivent pleinement

⚖️ Routines VS Instinct : La voie de la liberté et de l'équilibre

🤝 Comment construire une tribu pour grandir

Les ressources de l'épisode ici : https://limitless-project.com/ulysse-lubin

Pour accéder à l'univers Limitless 👉🏻 https://bit.ly/3xVZfSp

Sommaire :

00:00 - Introduction

03:23 - Le chaos d'une vie nomade

07:15 - La capacité à être hybride

18:10 - La philo-cognition

25:10 - La recherche de sens

40:16 - L'importance de l'environnement

58:30 - Le filet de sécurité

01:09:01 - Un éco-lieu pour sa tribu

01:15:10 - Une leçon à transmettre

01:21:01 - L'exploration personnelle