• L'importance de l'auto-compassion et de la patience

  • Sep 20 2024
  • Duración: 5 m
  • Podcast

L'importance de l'auto-compassion et de la patience

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  • Resumen

  • L'importance de l'auto-compassion et de la patience | Épisode 13 : Le défi "Pas à Pas" - 21 jours pour transformer ta routine


    Dans ce treizième épisode du défi "Pas à Pas", nous explorons l'importance cruciale de l'auto-compassion et de la patience dans ton parcours de transformation. Découvre comment être bienveillant envers toi-même peut accélérer ton progrès et te permettre de surmonter les obstacles avec douceur.

    Je te guide à travers des pratiques d'auto-compassion qui t'aideront à accepter tes erreurs, à célébrer tes réussites et à avancer avec patience.

    Prépare-toi à développer une relation plus positive avec toi-même, en cultivant une attitude de soutien et de compréhension pour te permettre de grandir et de prospérer tout au long de ces 21 jours.


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