Pendant longtemps, elle a été prisonnière du regard des autres. Celui de son père qui lui assénait durant l'enfance qu' elle était bonne à rien, celui du public qui se pâmait devant l'une des plus belles femmes du monde.
Aujourd'hui, Adriana Karembeu s'est affranchie de cette image et se sent enfin "libre", explique-t-elle dans son livre (éd Leduc). La naissance de sa fille y est pour beaucoup.
Une rencontre savoureuse avec celui, qui, durant des années, a partagé avec elle l'animation d'émissions TV, Michel Cymes.

Découvrez avec Christophe André, psychiatre et psychothérapeute comment se traiter avec bienveillance et exigence pour renforcer l’estime de soi.
Apprendre à gérer cette estime selon les étapes de la vie, en valorisant chaque petit succès, sans être trop dépendant du regard des autres.
Les défis et les échecs de la vie ne doivent pas remettre en cause, selon ce spécialiste, notre valeur intrinsèque. 💛
Mais s’estimer ce n’est pas tombé dans le narcissisme ou dans un ego surdimensionné.
Ce qui compte c’est de s’ouvrir aux autres et au monde qui nous entoure.
Auteur de nombreux ouvrages sur ces questions, Christophe André met également en garde contre l’effet « loupe déformante » des réseaux sociaux. En se comparant à des modèles de réussite (esthétique, train de vie, éloquence), ils se dévalorisent et, selon lui, perdent l’estime de soi.

Retrouvez ces précieuses leçons dans son ouvrage "S’estimer et s’oublier" aux éditions Odile Jacob. 📚

Ancienne sportive de haut niveau, chanteuse emblématique des années 2000 et comédienne, Lorie se confie sur son parcours et sur les épreuves qu'elle a dû surmonter pour se relever, avant d'être maman d'une fille, 💪

Lorie évoque également son combat difficile contre l'endométriose : "pendant des années, j’ai vraiment lutté et j’étais en mode survie, vraiment, c’était difficile : j’avais mal toute la journée".
Pour mettre fin à ses douleurs, l'artiste a subi une hystérectomie. "La décision la plus difficile de ma vie", raconte l'autrice de Revire (Ed. Robert Laffont) 📚