Episodios

  • Lunes de Gratitud Episodio Especial "21 días de gratitud" Parte 3 271221

    Lunes de Gratitud Episodio Especial "21 días de gratitud" Parte 3 271221
    Dec 28 2021
    Llegamos a la 3ª entrega y final del episodio especial de "21 días de Gratitud" Esperando puedas realizar este ejercicio en este final de año o principio de 2022.
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  • Lunes de Gratitud Especial "21 días de gratitud" parte 2 131221

    Lunes de Gratitud Especial "21 días de gratitud" parte 2 131221
    Dec 14 2021
    Presentamos la segunda parte de "21 días de gratitud" un ejercicio para fortalecer nuestro agradecimiento en el final del año.
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    Correo: lunesdegratitud@gmail.com
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  • Lunes de Gratitud Especial "21 días de gratitud" Parte 1 061221

    Lunes de Gratitud Especial "21 días de gratitud" Parte 1 061221
    Dec 7 2021
    Comenzamos este ejercicio para cerrar el año agradecidos, 21 días de gratitud en todas las áreas de nuestra vida, te invito a que lo incluyas antes de terminar el 2021. Ten a la mano un cuaderno y una pluma para acompañarte en este episodio.
    Sígueme en Twitter @YODEBUENAS Instagram @lunesdegratitud @miguelbarrientosmx correo: lunesdegratitud@gmail.com
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  • Lunes de Gratitud Episodio Especial "Día de acción de Gracias" 251121

    Lunes de Gratitud Episodio Especial "Día de acción de Gracias" 251121
    Nov 26 2021
    Hoy celebramos en el podcast "Día de acción de Gracias" un tradición que data del año 1621 en los Estados Unidos de Norteamérica. Hablamos de los beneficios y ejercicios sencillos para acercarnos al buen hábito y practica de la GRATITUD. Basados en los en algunos ejemplos de la página vidapositiva.com y los 30 episodios de este podcast.
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    33 m
  • Lunes de Gratitud Episodio 30 "Carta a mis seres queridos antes de morir"

    Lunes de Gratitud Episodio 30 "Carta a mis seres queridos antes de morir"
    Nov 9 2021
    En este episodio compartimos el reportaje del NY Times "La importancia de dejar un mensaje para tus seres queridos antes de morir" del geriatra y especialista VJ PERIYAKOIL. Un ejercicio de escribir una carta con 7 tareas entres las cuales esta la de la Gratitud. Si deseas que te compartamos el formato de carta, escríbenos un correo a lunesdegratitud@gmail.com
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    26 m
  • Lunes de Gratitud Episodio 29 "Gratitud en el trabajo" 181021

    Lunes de Gratitud Episodio 29 "Gratitud en el trabajo" 181021
    Oct 19 2021
    Esta vez volvemos a la gratitud en nuestro trabajos y proponemos un ejercicio semanal de agradecimiento con nuestros compañeros y equipos de trabajo, esperando poder seguir esparciendo la practica de la gratitud y sus beneficios en nuestros trabajos.
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    23 m
  • Lunes de Gratitud Episodio 28 "Gratitud y salud mental"

    Lunes de Gratitud Episodio 28 "Gratitud y salud mental"
    Oct 12 2021
    Bienvenidos y bienvenidas a nuestro podcast del lunes de gratitud, hoy que todos estamos lidiando con la ansiedad y a propósito del día mundial de la Salud Mental que tuvo lugar el pasado 10 de octubre, es importante compartir con ustedes una vez más los beneficios que nos brinda poder ser agradecidos en nuestra vida diaria con los momentos donde somos bendecidos con algunas personas, cosas y situaciones que nos dan felicidad.
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    22 m
  • Lunes de Gratitud Episodio 27 Parte 2 "Diario de Gratitud"

    Lunes de Gratitud Episodio 27 Parte 2 "Diario de Gratitud"
    Sep 21 2021
    Hoy compartimos la segunda parte del episodio "Diario de Gratitud" Escucha los beneficios que tiene escribir un diario de gratitud.
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    25 m