Episodios

  • 173. Nouvelle Lune en Vierge: créer un cadre bienveillant, à l'écoute de soi
    Sep 2 2024

    Cet épisode est consacré à LA nouvelle Lune qui est associée à la rentrée : nouvelle Lune dans le signe de la Vierge qui a lieu cette année le mardi 3 septembre, à 3h56 dans le degré 11 de la Vierge.


    Après l’été, on revient à la réalité concrète du quotidien qu’il faut réorganiser.

    Reprendre le rythme avec beaucoup de choses à mettre en place : un nouvel emploi du temps, des horaires à gérer, le travail, l’école, les activités qui reprennent avec tout ce que cela implique en matière de gestion du temps et de notre énergie.


    C’est aussi le cœur de la saison Vierge dans laquelle nous sommes du 22 août au 22 septembre et qui nous invite à nous focaliser sur notre organisation de rentrée, en pensant aux détails pour anticiper au maximum et ne pas nous laisser déborder par la puissante vague de septembre.


    Le climat astral de la nouvelle Lune est très empreint d'énergies de terre qui nous ramènent à la matière, à notre corps physique, à nos structures de vie concrètes.

    C'est aussi une période-clé marquée par des clôtures ou transitions de cycles face auxquelles il est essentiel de rester à l'écoute de soi.


    ✨ Pour aller plus loin:

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    31 m
  • 172. Partage d'expérience: "Je n'y connaissais rien à l'astrologie."
    Aug 28 2024

    Comment débuter la saison 4 de la plus belle des manières? En donnant la parole à l'une d'entre vous!

    Je suis ravie de vous partager le retour d'expérience de Christine, d'abord élève de mes cours de yoga et qui, totalement novice en astrologie, a décidé "par curiosité" de suivre le programme Lumières de l'ombre.


    Curiosité puis profond intérêt soutenu par un grand investissement personnel tout au long du programme.


    Pour l'anecdote, cet audio que je vous livre brut et authentique m'a été envoyé le 21 août, plusieurs mois après la fin du programme. Christine est une personne hyper active mais qui a aussi besoin de temps pour digérer et intégrer les choses: un aspect de sa personnalité qu'elle a fini par accepter et dont elle sait pleinement tirer profit aujourd'hui.



    Informations et inscription au programme Lumières de l'ombre dans son format accompagnement personnalisé


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    19 m
  • 171. [Rediff.] Astrologie et team building: retour d'expérience
    Aug 21 2024

    L'astrologie peut avoir sa place dans le milieu professionnel, comme outil de connaissance de soi et des autres pour mieux travailler en équipe dans le respect du fonctionnement de chacun.e.


    Dans cet épisode, je vous partage une expérience de team building ou cohésion d’équipe assez novatrice que j’ai menée pendant plusieurs semaines, dans le milieu professionnel, avec l’astrologie.

    De prime abord, ce n’est pas évident d’appréhender ensemble ces deux mondes, le milieu professionnel et l’astrologie. Peut-être même plus complexe lorsqu'il s'agit d'une start up en biotechnologie... Et pourtant, l’astrologie abordée d'une certaine manière a sa place dans les ressources humaines des entreprises qui peuvent en tirer de nombreux bénéfices, tant sur le plan relationnel que sur l’aspect performance.

    Dans cet épisode, je vous fais le récit de cette expérience de mon point de vue et je vous partage aussi les témoignages que j’ai reçus.


    Mon intention est d’ouvrir de nouvelles perspectives en vous faisant découvrir comment on peut utiliser l’outil astrologique, au-delà de la sphère privée et individuelle.


    Depuis j'ai créé d'autres ateliers pour le personnel d'une micro-crèche, pour une équipe de graphistes ou pour les profs de yoga d'un studio.... tous horizons!


    Vous souhaitez monter un projet cohésion d'équipe? Contactez-moi.


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    Le programme d'été My Summer Yoga est toujours accessible pour pratiquer où et quand vous voulez: vous étirer, vous détendre, vous recentrer le temps d'un moment à vous, juste 15 à 20 minutes suffisent !


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    24 m
  • 170. [Rediff.] Nouvelle Lune en Verseau: oser créer du neuf
    Aug 14 2024

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    Le programme d'été My Summer Yoga est toujours accessible pour pratiquer où et quand vous voulez: vous étirer, vous détendre, vous recentrer le temps d'un moment à vous, juste 15 à 20 minutes suffisent !


    La pleine Lune en Verseau aura lieu le lundi 19 août à 20h26 (27°). C'est le point de culmination du cycle lunaire initié le 9 février dernier avec la nouvelle Lune en Verseau. Au sommet de la phase ascendante du cycle, c'est le moment de faire le point sur les six derniers mois. Dans quel état d'esprit étiez-vous en ce début février? Qu'est-ce qui vous occupait? Quelles intentions aviez-vous posées, portés par cette énergie Verseau de libération, d'émancipation et de renouveau? Où en êtes-vous aujourd'hui?


    La nouvelle Lune en Verseau du 9 février nous donnait l’opportunité de faire le point sur notre vision pour l’année. Une énergie Verseau particulièrement stimulée avec l'entrée de Pluton dans le troisième signe d'air: de quoi déconstruire nos croyances obsolètes et sclérosantes, nous désidentifier de certains schémas et toucher à une forme de liberté avec un regard neuf.


    C'était aussi une invitation au passage à l'action après une phase décisive de remise en question et de profonde transformation.

    Beaucoup d’intensité, de force et de mouvement en ce début de cycle lunaire, porteur d'une grande énergie d’évolution.


    En tension avec Uranus en Taureau, la pleine Lune du 19 août appuie à nouveau le trait de la libération des carcans qui immobilisent et du besoin de sécurité absolue... Oser pour respirer, s'ouvrir et se sentir vivant.



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    29 m
  • 169. [Rediff.] Les maisons astrologiques en axes: domaines de vie éclairés
    Aug 7 2024


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    Les rediffusions de l'été continuent !


    Cette semaine, je vous propose de (re)plonger dans les maisons astrologiques.

    Je vous ai incités à regarder la maison concernée par la rétrogradation de Mercure (4° de la Vierge au 21° du Lion) ou celle qui a été particulièrement éclairée au moment de la nouvelle Lune en Lion (12°). Ces maisons, elles sont 12 et correspondent à des domaines de vie ou champs d'expérience.


    Si vous regardez votre thème, les astres sont à interpréter en signe et en maison.

    Avec quelle énergie s'exprime un astre? On regardera le signe.

    Dans quel domaine de vie l'énergie de cet astre sera-t-elle particulièrement ressentie? On regardera la maison.


    Beaucoup d'astres en maison 10 par exemple: la question du positionnement social et professionnel vous occupera certainement et prendra beaucoup de place dans vos expériences. Avoir cette information, c'est souvent accepter que le travail puisse avoir une grande importance dans votre vie, comme source d'épanouissement personnel ou de défi à relever.


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    32 m
  • 168. [Rediff.] Mercure rétrograde: dédramatiser, comprendre et tirer profit de cette période
    Jul 31 2024

    C'est l'un des évènements majeurs du mois d'août 2024: la rétrogradation de Mercure qui aura lieu du 5 au 28 août, d'abord en Vierge (4°) puis en Lion (21°).


    La seule évocation de Mercure rétrograde met en alerte les plus initiés: on envisage les pires bugs informatiques, des difficultés de communication et des problèmes dans les déplacements. C'est aussi parfois la bonne excuse trouvée à tout ce qui dysfonctionne et qui n'est pourtant pas nécessairement lié à l'énergie de Mercure.


    Je vous propose donc de réécouter un épisode de la première saison du podcast, enregistré au moment de la rétrogradation de Mercure en Gémeaux. Je vous y explique ce qu'est Mercure rétrograde, je vous invite à dédramatiser cette période de trois semaines pour au contraire en faire une pause constructive et bénéfique pour aborder au mieux la rentrée à venir.


    La rétrogradation de Mercure est une invitation à la pause, au repos mental. C'est un temps d'introspection dont l'intention doit avant tout être de clarifier vos pensées dans l'esprit d'une mise à jour que l'on fait régulièrement de nos ordinateurs ou téléphones portables pour un fonctionnement optimal. Ces pauses sont nécessaires pour éviter la surcharge et garder le cap.


    En Vierge, pendant la première phase de rétrogradation, il s'agira d'observer vos schémas de pensée en lien avec un besoin de maîtrise de votre réalité matérielle. Maîtriser le temps, l'espace, tous les détails d'un projet, d'une situation, votre corps physique également. De cette volonté de maîtrise découle une grande charge mentale nourrie par l'objectif inaccessible de perfection. Traquez les moments où vous êtes trop exigeants vis à vis de vous-mêmes, les moments où vous vous dévalorisez, trop loin selon vous de la maîtrise souhaitée, les moments où vous vous attachez trop aux détails au point d'en oublier la vue globale, le pourquoi essentiel.


    Ayez à l'esprit un lac dont les eaux seraient tellement mouvementées qu'il serait impossible d'en distinguer le fond. Cherchez à calmer le brouhaha mental pour retrouver des eaux calmes qui laissent voir les profondeurs en transparence et qui apaisent.


    De cette clairvoyance émergeront les choix du coeur les plus intuitifs que la deuxième phase en Lion nous invitera à embrasser. Pour cela, peut-être faudra-t-il réévaluer certains objectifs, revoir certaines priorités, se détacher du regard des autres et faire confiance à ce qui s'exprime spontanément.


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    29 m
  • 167. Saison Lion: le temps de l'expression de soi
    Jul 24 2024

    Le Soleil est entré en Lion le 22 juillet dernier. À cette occasion, je vous propose de réécouter l'épisode que j'avais consacré au deuxième signe de feu.


    Comment appréhender au mieux cette saison Lion? Quelle est la proposition du moment et quels peuvent être les points de vigilance à garder à l'esprit?


    Travaillez avec votre thème de naissance: quelle est la maison astrologique/le domaine de vie où cette énergie s'exprime particulièrement pour vous? Des astres en Lion viennent-ils stimuler cette énergie dans votre thème? Comment la ressentez-vous?



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    24 m
  • 166. Pleine Lune en Capricorne: booster de transformation intérieure
    Jul 17 2024

    L'épisode de cette semaine est consacré à la deuxième pleine Lune en Capricorne qui aura lieu ce dimanche 21 juillet à 12h17 dans son aspect exact d’opposition Soleil-Lune, au degré 29.

    Cette deuxième pleine Lune porte une forte énergie de transformation. Elle a lieu au degré 29, degré dit “anarétique”, dernier degré sur les 30 que compte chaque signe. C'est un degré d’«entre-deux» qui marque la fin d’un cycle et l'émergence d’un nouveau chapitre. Dans cette phase de transition intense, notre manière de vivre l'énergie du signe est en profonde mutation tandis que pointe l'énergie du signe suivant pour nous accompagner dans nos processus d'évolution.

    Comme pour appuyer le trait, cette pleine Lune en Capricorne est unie à Pluton, l'astre de la transformation intérieure.

    Avec le signe du Capricorne, le focus est placé sur nos structures de vie et sur notre vision de l'accomplissement personnel. La proposition est de laisser derrière nous les anciens schémas, les injonctions à être et faire toujours plus, les croyances qui nous desservent et nous étouffent dans des carcans qui ne nous ressemblent pas.

    Qu'en est-il de nos besoins personnels? Où sont nos essentiels? Comment les soutenir et retrouver espace et liberté intérieure?

    Cette deuxième pleine Lune se joue dans un climat particulièrement propice au changement, au passage à l'action osé et décisif, à l'expression de notre volonté personnelle.


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