In dieser Episode diskutieren Bastian und Lukas über die Lebens und Ernährungsweise des modernen Mannes und wie du es schaffst deinen Körper zu reinigen um damit ein neues Körpergefühl zu entwickeln.

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In dieser Episode sprechen Lukas und Bastian über die körperlichen Einschränkungen des modernen Mannes, die durch sitzende Tätigkeiten und stressige Lebensstile verursacht werden. Sie beleuchten die Auswirkungen verkürzter und verspannter Muskeln auf das alltägliche Leben und die emotionale Gesundheit. Erfahre, wie du deinen Körper aufrichten und Schmerzen beseitigen kannst, um dein volles Potenzial und wahre Männlichkeit zu verkörpern.

In dieser Episode spricht Bastian mit Julian Copeland über dessen einjähriges intensives Training und Leben in der Männerakademie. Julian teilt seine Erfahrungen, wie er durch die Gemeinschaft und das Energietraining zu einem neuen, authentischen Selbst gefunden hat. Von emotionaler Härte zu innerer Weichheit und tiefer zwischenmenschlicher Verbundenheit beschreibt er die Reise seiner Selbstfindung. Zudem reflektiert Julian über seinen Lebensweg, seine ursprüngliche Begeisterung für das Soldatenleben und die neue Richtung hin zu einer bewussten Kriegerrolle. Ein inspirierendes Gespräch über persönliche Entwicklung, Gemeinschaft und die Suche nach der eigenen Lebensaufgabe.

In dieser Episode geht es um die Bedeutung von Gewohnheiten und wie man diese effektiv etabliert und beibehält.

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In dieser Episode erzählt Marcel von seiner unglaublichen Reise durch Schicksalsschläge und gesundheitliche Herausforderungen. Er berichtet von seiner Geburt mit einem Hypophysentumor, zahlreichen Operationen und seinem Kampf aus dem Rollstuhl wieder ins Leben zurückzukehren. Marcel teilt, wie er durch innere Weisheit und Intuition seine Gesundheit wiedererlangte und sich trotz Widerständen aus der eigenen Familie behaupten konnte. Erfahre, wie Marcel seine Leidenszeit als Quelle der Stärke nutzt und heute anderen Menschen Mut macht, Verantwortung für ihre eigene Gesundheit zu übernehmen. Ein bewegendes Interview über Lebenswillen, Selbstheilung und das Überwinden von Hindernissen.

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Marcel Engert:

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In dieser Episode widmen wir uns den sexuellen Bedürfnissen in einer Beziehung oder Partnerschaft. Diese Bedürfnisse sind nunmal von Natur aus gegeben, verlangen nach Erfüllung und sind nicht verhandelbar. Werden diese nicht so erfüllt wie erforderlich, kommt es zu Frust und die Beziehung geht den Bach runter.

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In dieser Episode spricht Bastian mit Arne Tempel, Coach und Autor für mentale Gesundheit über den Strudel der Depression und wie man entkommt.

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Arne Tempel:

Website: https://arnetempel.de/

Youtube: https://www.youtube.com/c/arnetempel

Instagram: https://www.instagram.com/echtleben.depressionshilfe/

Blog: https://arnetempel.de/blog/

TikTok: https://www.tiktok.com/@arne.tempel

In dieser Episode widmen wir uns der Frage was notwendig ist um langfristig eine sexuell geladene Beziehung zu führen und nicht in Monotonie und Gewohnheit zu verfallen.

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