Nos vies sont complexes.

Et c’est encore pire pour les entrepreneur·es et dirigeant·es.

Tu assumes une multitude de rôles et de responsabilités.

Tu dois maîtriser et gérer un nombre phénoménal

d’actions, d’activités, de projets, de tâches...

Mais ton temps, lui, n’est pas extensible.

Et ton énergie n’est pas sans limite.

Dans ces conditions.

Tu es forcé de te rendre à l’évidence :

Tu n'auras pas assez d’une journée.

Et même d’une vie pour tout faire 🤪

Tu vas devoir choisir.

Et donc PRIORISER.

Facile à dire.

Mais moins facile à faire !

Alors, comment faire pour prioriser quand tout semble prioritaire ?

Comment prioriser si 2 tâches qui semblent avoir la même priorité ?

C’est la question que m'a posé Morgane.

Je lui répond dans le prochain épisode du podcast Manage ta Vie

Le podcast qui t'aide à réussir ta vie pro. Sans finir K.O.

Au programme de ce 13ème épisode du podcast :

👉 Qu'est-ce que la priorisation ?

👉 Les bases à poser pour pouvoir prioriser.

👉 Comment prioriser au quotidien ?

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Justine déteste les dimanche, c’est l’angoisse pour elle !
Et ça, c’est 52 weekend par an 😖

Chaque fin de weekend.
Dimanche après-midi.

Elle commence à avoir la boule au ventre.

Elle ne sais pas très bien pourquoi, mais :
Elle se sent morose.
Elle as du mal à se détendre.

Et puis, tout l'ennuie, l’irrite, la fatigue…

Ces ressentis s'intensifient au fil des heures.
Jusqu’à… l’angoisse.

Résultat :
Le weekend est plombé.
Elle a l’impression de ne pas en avoir profité.

Et c’est comme ça TOUS les weekend 😤

Ces ressentis te parlent ?
Tu es peut-être sujet au blues du dimanche soir.

🎙 C’est la problématique que rencontre Justine et à laquelle j'apporte des éléments de réponse dans l'épisode d'aujourd'hui.

Dans ce 12ème épisode du podcast, tu découvriras :

• ❓ Qu’est-ce que le blues du dimanche soir ?
• 🧐 Quelles en sont les 3 causes principales ?
• 💡 Comment s’en débarrasser ?

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La fin de journée se profile.
Mais voilà.

Tu ressens comme une urgence : Boucler ce gros dossier, prendre cet appel, finir ce mail.

Tu retardes l’heure de stopper le travail. Juste pour cette fois-ci. Exceptionnellement.

Le truc, c’est que : Des gros dossiers, des clients pressés, des emails à répondre.

Tu en as des dizaines. Voire des centaines. L’exception devient alors le quotidien.

Résultat : Tu penses sans cesse au travail, tu ne parviens pas à couper, tu n’arrives pas à te reposer.

Tu n’es pas présent pour tes proches. Ton corps est là, mais ton esprit est au travail. Tu connais ça ?

Alors, tu es comme 75% des Français. Tu as du mal à déconnecter du travail.

🎙 C’est la problématique que rencontre Alexandre et à laquelle j'apporte des éléments de réponse dans l'épisode d'aujourd'hui.

Dans ce 11ème épisode du podcast, tu découvriras :

• ❓ Pourquoi est-ce si difficile de déconnecter ?
• 🧐 Les 2 facteurs majeurs qui nous en empêchent.
• 💡 Mes 4 conseils pour t’aider à déconnecter.

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