• Marcha nórdica, la técnica correcta es crucial para obtener beneficios a corto, medio y largo plazo

  • Sep 15 2024
  • Duración: 10 m
  • Podcast

Marcha nórdica, la técnica correcta es crucial para obtener beneficios a corto, medio y largo plazo

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  • Resumen

  • La técnica correcta es esencial para maximizar los beneficios en cualquier disciplina, ya sea deportiva, artística o educativa. Este artículo explora cómo adoptar la técnica adecuada puede mejorar el rendimiento casi de inmediato y contribuir a un desarrollo sostenible a largo plazo, minimizando el riesgo de lesiones.

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