Episodios

  • #9 Toxic Friends: Wenn eine Freundschaft verdorben ist

    #9 Toxic Friends: Wenn eine Freundschaft verdorben ist
    Jun 10 2024
    In dieser Folge geht es um eins der wahrscheinlich deepsten Themen über die wir bisher gesprochen haben: Toxische Freundschaften. Wir sprechen darüber, wie man toxische Freunde erkennt, mit ihnen umgeht und das ganze mit seinen eigenen Werten vereinbart. Wir wünschen euch viel Spaß beim Zuhören! Bewertet gerne mit 5 Sternen und lasst uns eine Rückmeldung da⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️!! Alle Rechte am Lied: „liebeskind“ gehören Ellice --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/mnksophia/message
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    51 m
  • #8 Wie kann ich eine gute Freundin sein?

    #8 Wie kann ich eine gute Freundin sein?
    Jun 3 2024
    In dieser Folge dreht sich alles um unser Lieblingsthema: Freundschaft. Wir besprechen was eine gute Freundschaft ausmacht und wie man sein eigenes Verhalten in einer Freundschaft verbessern kann. Wir hoffen dass euch die Folge gefällt und dass ihr eine positive Bewertung dalasst⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️!! Gebt uns gerne Rückmeldungen und Themenvorschläge!!! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/mnksophia/message
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    43 m
  • #7 Oversharing: Wenn man den falschen Leuten zu viel erzählt

    #7 Oversharing: Wenn man den falschen Leuten zu viel erzählt
    May 27 2024
    In dieser Folge reden wir weniger als sonst; ganz im Gegensatz zum heutigen Thema: Oversharing. Erzählst du den falschen Leuten zu viele persönliche Informationen, kann das zu Problemen führen. Wenn dir das bekannt vorkommt, bist du hier richtig. Wir hoffen dass dir die Folge gefällt und du eine positive Bewertung dalässt⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️!!! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/mnksophia/message
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    27 m
  • #6 Talkingstage

    #6 Talkingstage
    May 20 2024
    Heute plaudern wir ein bisschen aus dem Nähkästchen. Wir sprechen über unsere Lehrer und Konzerte💅🤗 Bewertet gerne mit ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ und lasst eine Rückmeldung da!! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/mnksophia/message
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    40 m
  • Outtakefolge

    Outtakefolge
    May 15 2024
    Happy Birthday to Sophia! Um die fehlende Folge letzten Dienstag auszugleichen, haben wir uns heute ein Special ausgedacht. Outtakes: obwohl wir noch nicht lange aufnehmen haben wir schon ziemlich viele.. Es wird lustig, peinlich und vieles mehr. viel Spaß beim Zuhören!!! Bewertet gerne mit fünf Sterne ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ und lasst ein Abo und eine Rückmeldung da, wenn euch die Folge gefallen hat!! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/mnksophia/message
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    24 m
  • #5 Dankbarkeit: Wie kann ich ein dankbarer und achtsamer Mensch werden

    #5 Dankbarkeit: Wie kann ich ein dankbarer und achtsamer Mensch werden
    May 13 2024
    Manchmal ist es gar nicht so leicht Dinge und Menschen in unserem Leben zu wertschätzen. Kommt euch diese Aussage bekannt vor? Ja? Hier sprechen wir über Übungen um sein Leben aus einer anderen Perspektive zu betrachten. Viel Spaß beim Zuhören! Lasst gerne einen Kommentar und eine positive Bewertung da⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/mnksophia/message
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    52 m
  • #3 Wie werde ich selbstbewusst?

    #3 Wie werde ich selbstbewusst?
    Apr 29 2024
    In dieser Folge reden wir über ein großes oder leider eben auch sehr kleines Thema: Selbstbewusstsein. Wie lerne ich mich selbst zu lieben und welche Auswirkungen kann das darauf haben, wie mich andere Menschen wahrnehmen? Sich selbst zu lieben ist schwer aber sich selbst du zu hassen auch, also wähle dein schwer! All das und auch Vieles mehr besprechen wir in dieser Folge…. Bewertet gerne mit fünf Sternen⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ und lasst ein Abo und eine Rückmeldung da, wenn euch die Folge gefallen hat!! Viel Spaß beim Anhören!! Ps: Um Make up gehts heute auch🤗 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/mnksophia/message
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    49 m
  • #2 Sein Leben in den Griff bekommen

    #2 Sein Leben in den Griff bekommen
    Apr 22 2024
    Das ist jetzt unsere erste richtige wirkliche erste Folge HAHA. Wir beschäftigen uns hier mit kleinen Angewohnheiten und Tipps, die helfen können sein bestes Leben zu leben und aus seinem Loch der Unproduktivität herauszukommen. Wir hoffen, diese Folge gefällt euch und ihr lasst fünf Sterne da ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️. Gebt uns gerne Rückmeldungen und schreibt uns eure Themenvorschläge!! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/mnksophia/message
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    47 m