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Member Q/A & The 2024 CrossFit Open
Feb 21 2024
Duración: 1 h y 20 m
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Member Q/A & The 2024 CrossFit Open

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Resumen
Coaches Emily, Theresa, Heather, Derek, Mark, and Aaron sit down to answer questions submitted by Lincoln Nutrition and Fitness Members. Is a hot dog a sandwich? What’s more important: a one rep max deadlift or a bar muscle-up? Why and how should you take a rest day? We answer these questions and end the show with our thoughts on The CrossFit Open.

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