Ana, una profesional en sus 40, está casada y es madre, es una oyente fiel del podcast desde el primer día, escuchando cada episodio con atención. Lo que comenzó como una fuente de información terminó convirtiéndose en una guía para su vida, ayudándola a aprender, prevenir, y ver más allá de lo inmediato. Aunque al principio se sintió un poco abrumada, como nos pasó a nosotras también, decidió crear un plan concreto para su futuro. Ana implementó este plan y hoy está preparada para lo que viene. Es un ejemplo inspirador de cómo anticiparse y tomar el control de lo que está por venir.

Sole Rivara es una mujer activa y apasionada por la danza, con una vasta experiencia en diversas disciplinas centradas en el trabajo corporal. Desde siempre ha entendido que el movimiento constante de su cuerpo es clave para generar la armonía y el equilibrio que necesita en su vida.

En 2018, descubrió el aeroyoga y se enamoró de esta disciplina. Hoy en día, es profesora certificada, y ha logrado fusionar su pasión por la danza con el aeroyoga, una combinación que la hace sentir como si bailara en el aire.

Además de su trayectoria en el ámbito corporal, Sole es una orgullosa madre, y encuentra en su familia una parte esencial de su equilibrio y bienestar.

@aeroyoga_sanisidro

Denisse y Michelle son muy amigas, como hermanas, y juntas crearon un emprendimiento que hoy es un showroom de pelucas que no solo cumple con un precepto religioso fundamental para ellas, sino que también se ha convertido en un espacio de transformación para muchas mujeres. En su búsqueda por productos de alta calidad, estas Amigas encontraron la oportunidad de ofrecer algo más: un lugar donde la tradición se encuentra con una vibrante actitud hacia la vida.

Mientras que, para ellas, la peluca cumple con un propósito religioso., su showroom va más allá, brindando apoyo y empoderamiento a mujeres con historias de vida fuertes.

Con mucha onda y actitud, hicieron de este espacio un lugar donde cada peluca además de contar una historia, es una herramienta de confianza y alegría.

¿Y qué relación tiene con la menopausia? Para algunas, mucho más de lo que pensás.

Mila Wigs IG: @mila_wigs

En un mundo en constante cambio, las mujeres enfrentan desafíos únicos a lo largo de su vida profesional y personal. Realizar un proceso de coaching puede ser una herramienta poderosa para impulsar grandes cambios, ayudando a las mujeres a encontrar un destino satisfactorio que les brinde calidad de vida y satisfacción en sus decisiones laborales.

Damián Di Masso es Coach Ontológico certificado por el programa de Newfield Consulting de Rafael Echeverría, en la escuela de negocios de la Universidad Torcuato Di Tella. Su carrera profesional comenzó en el ámbito corporativo, con experiencias en empresas como American Express, Ford Motor, Unilever y NCR. Con el tiempo, su trayectoria lo llevó a tomar un giro significativo hacia el universo del headhunting, donde lideró equipos y unidades de negocio en Page Group Argentina por más de 12 años.

En la actualidad, acompaña a empresas y profesionales tanto locales como internacionales, ayudándolos a potenciarse en sus roles y desafíos, desarrollando nuevas competencias o transformando las existentes. Además, dicta programas de outplacement personalizados, garantizando a quienes los toman el apoyo técnico y emocional necesario para su reinserción exitosa en el mundo empresarial.

¿Por qué es importante el coaching para mujeres en tiempos de cambio?:

• Empoderamiento Personal y Profesional: El coaching ayuda a descubrir y fortalecer su identidad, alineando sus valores y objetivos con su carrera.

• Transformación de Competencias: A través del coaching, podemos desarrollar nuevas habilidades y adaptar las existentes, enfrentando los desafíos del mercado laboral actual.

• Calidad de Vida: El coaching fomenta el equilibrio entre la vida personal y profesional, ayudando a las mujeres a encontrar satisfacción y propósito en cada área de su vida.

El coaching no solo colabora con la transformación de la persona que lo recibe, sino que también genera un impacto positivo en su entorno, permitiendo que las mujeres alcancen su máximo potencial en un mundo en constante evolución.

ddimasso@coaching-dd.com

En este, María, una mujer de 54 años, comparte su valiente viaje. Diagnósticada con cáncer a los 25 años, su tratamiento no solo cambió su vida, sino que la llevó a experimentar la menopausia mucho antes que la mayoría de las mujeres. A lo largo de esta charla, María revela cómo enfrentó estos desafíos y cómo, a pesar de las adversidades, descubrió nuevas oportunidades y un renovado sentido de vida. Su relato es un poderoso recordatorio de la importancia de los controles médicos y la fortaleza interna para superar momentos difíciles. No te pierdas esta inspiradora conversación sobre la vida, la resiliencia y la esperanza.

Somos 6 amigas, “Las Amigas del alma”, que nos conocemos desde muy chicas.

Crecimos juntas y pasamos muchas cosas, buenas, y malas de cada una de las etapas que nos tocó vivir a lo largo de estos años. Siempre Apoyándonos.

Juntas vivimos momentos como cuando íbamos al colegio, nos casamos, tuvimos hijos, la "perimenopausia y la menopausia" y otro tantos momentos difíciles y felices también, pero siempre hubo una oreja, un consejo, un hombro.

Por eso las convencimos y logramos hacer una charla de menopausia todas juntas.

Nos divertimos muchísimo haciendo este capítulo, porque hablamos, nos reímos. Por supuesto no falta el momento en que hablemos todas al mismo momento o nos riamos al mismo momento y se nota.

Pero porque este capítulo es importante también, porque esto es parte de lo que los profesionales recomiendan: mantener una vida social activa, y en eso nos sentimos afortunadas.

Julia Morales ha practicado yoga durante más de 20 años. Desde el momento en que comenzó, se dio cuenta de que esta actividad era para ella y no la ha abandonado desde entonces. El yoga se ha convertido en una parte integral de su vida.

Hace 10 años, Julia se recibió como profesora de yoga tras un hermoso y transformador proceso de formación. Completó el profesorado en Kaladanda Yoga, un estilo que integra las enseñanzas del budismo tibetano con la parte física del yoga de la India. Este estilo es dinámico, desafiante y amoroso, reflejando la esencia de su práctica y enseñanza.

Julia da clases en Maitri Flow, un hermoso estudio en Recoleta. Puedes seguir sus actividades y clases en Instagram: @yogamaitriflow.

Además de su dedicación al yoga, Julia trabaja en una organización social donde aplica sus habilidades como licenciada en sistemas, combinando su pasión por el bienestar con su experiencia profesional.

Para conocer más sobre Julia y su práctica de yoga, síguela en Instagram: @mjuliamorales.

En este episodio vamos a entender que la Menopausia no es la culpable de todo. Podemos prepararnos y podemos llegar a esta etapa natural, con muchas cosas resueltas.

Es una etapa para disfrutar y si podemos prevenir proyectando.

Ángeles Igarzabal es Licenciada en Psicología, especializada en clínica psicoanalítica. A lo largo de su carrera, ha integrado diversas disciplinas en su práctica, incluyendo astrología, biodecodificación y constelaciones familiares. Se destaca por su habilidad en la realización de psicodiagnósticos utilizando el test de Rorschach.

Ángeles ha trabajado en el Hospital Italiano, enfocándose en la primera infancia y adolescencia, donde adquirió una valiosa experiencia en el tratamiento y diagnóstico de jóvenes pacientes. Además de su trayectoria profesional, es madre de tres hijas, lo que enriquece su perspectiva y comprensión de las dinámicas familiares y del desarrollo humano.

angelesigar@hotmail.com

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