• Mental Fitness vs Mental Health: Intention with Curiosity

  • Jul 12 2024
  • Duración: 12 m
  • Podcast

Mental Fitness vs Mental Health: Intention with Curiosity

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  • Resumen

  • Today, we're exploring the necessary differences between mental fitness and mental health. We'll focus on the power of intention over reaction and how we can use our Ideal Morning to increase our Mental Fitness.

    #MentalFitness #Intention #MorningRoutine #MindfulMorning #MentalWellness #IntentionalLiving #HealthyHabits #MorningMotivation #SelfImprovement #PersonalGrowth #StartYourDayRight #MindfulLiving #DailyRoutine #MorningMindset #WellnessJourney

    Ideal Morning Resource:

    https://asana.com/resources/best-morning-routine

    jonsteeletherapy.com

    https://www.facebook.com/mentalfitnessstorieswithJonSteele/
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