📱 Ca y est… c’est ENFIN le premier épisode avec invité. Et pour démarrer ces fameux « Mayeko Talks » que vous retrouverez tous les deuxièmes lundis du mois… quel invité !

J’ai eu le plaisir de partager le micro avec @Michael Menu, co-fondateur de @Broptimize, l’entreprise à succès qui accompagne les sociétés dans la transition énergétique.

🎙️ Dans ce tout premier Mayeko Talks du podcast Métro, Boulot, Finito, on a parlé ADN, sens & culture d’entreprise, mais pas que !

🕰 CHAPITRES

02:10 - #1 Les débuts de la success storie Broptimize

07:20 - #2 Les valeurs & l’alignement chez Broptimize

14:06 - #3 L’adaptation à la croissance

20:38 - #4 La perception du bien-être au quotidien chez Broptimize

26:18 - #3 La vision du travail de demain de Michael

Bonne écoute 🎧

Post-production : Christopher Bouts (M.I.R.E 2.0)

🚀 POUR CONTACTER MICHAEL :

Site internet : https://www.broptimize.be/

Mail : info@broptimize.be

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🚨 Bore-out et brown-out… non, ce ne sont pas les noms de deux nouvelles trends TikTok, mais bien 2 façons de se cramer au travail, tout comme le burn-out.

On connait tous très bien ce fameux « burn-out », mais qu’en est-il de ses compatriotes : le bore-out et le brown-out ?

🎙️ Dans ce nouvel épisode de Métro, Boulot, Finito, on plonge au cœur des risques psychosociaux et plus particulièrement de ces trois types d’épuisement professionnel pour en comprendre les causes.

🕰 CHAPITRES

01:17 - #1 Les risques psychosociaux qui mènent à l’épuisement

02:31 - #2 Sources de l’épuisement professionnel

06:13 - #3 Le burn-out, c’est quoi ?

06:46 - #4 Le bore-out, c’est quoi ?

09:30 - #5 Le brown-out, c’est quoi ?

Bonne écoute 🎧

Post-production : Christopher Bouts (M.I.R.E 2.0)

🤓 POUR ALLER PLUS LOIN :

Burn-out. Ce n’est pas votre faute… mais c’est peut-être votre chance. Emmanuelle Wyart. Éditions First, Paris 2021.

Le bore out. Quand l'ennui au travail rend malade. Docteur François Baumann. Éditions Josette Lyon, 2016.

Le brown-out. Quand le travail n'a plus aucun sens. Dr François Baumann. Éditions Josette Lyon, 2017.

Burn-out : le détecter et le prévenir. Préservez-vous dans un contexte professionnel exigeant. Catherine Vasey. Éditions Jouvence 2022 pour la présente édition poche. 2007 pour la version originale.

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🎯 Vous en avez marre d’avoir le cerveau qui surchauffe comme un vieux PC sous Windows 98 ?

Entre notifications, emails, publicité, news et audios en tout genre, l’infobésité s’est peu à peu faufilée dans nos vies ; Et si je vous disais que vous pouvez… débrancher ?

🎙️ Dans ce nouvel épisode de Métro, Boulot, Finito, je vous embarque au cœur de cette surcharge informationnelle et de son impact sur notre cerveau.

🕰 CHAPITRES

01:05 - #1 C’est quoi l’infobésité ?

03:20 - #2 Qu’est-ce qu’il se passe dans mon cerveau ?

06:17 - #3 Comment lutter contre l’infobésité ?

07:30 - #4 Le désencombrement des espaces de travail

08:32 - #3 Le désencombrement numérique

Bonne écoute 🎧

Post-production : Christopher Bouts (M.I.R.E 2.0)

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