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  • Beneficios del Boniato vs. Patata: ¿Cuál Es Más Saludable?
    Sep 6 2024

    Comparación entre boniato y patata: descubre cuál es más saludable, sus beneficios nutricionales, desventajas y recomendaciones personales.

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  • Controla la calidad del sueño y mejora tu bienestar
    Aug 17 2024

    Qué me compro, un reloj y un anillo de actividades. Y en caso del anillo Smart, qué anillo inteligente me compro y por qué.

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  • Cómo adelgazar sin dejar de beber cerveza
    Aug 10 2024

    Puedes adelgazar sin dejar de beber cerveza eligiendo Estrella Galicia Sin Alcohol. Menos calorías, mismo sabor, y compatible con un estilo de vida saludable. ¡Salud!

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  • Como Adquirir Hábitos Saludables para comer sano
    Aug 3 2024

    Para tener una alimentación saludable con la que conseguir adelgazar sin hacer dieta, solo debes adquirir hábitos saludables. Te cuento cómo.

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  • Fases de una dieta FODMAPs y dieta para el SIBO (Parte 2)
    Jul 16 2024

    Mi experiencia con diagnóstico de SIBO y cómo realizar una dieta FODMAPs, Fases de la dieta y qué puedo y qué no puedo comer. PARTE2

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  • Cómo hacer una dieta FODMAP para SIBO (Parte 1)
    Jul 8 2024

    Mi experiencia con diagnóstico de SIBO, e intolerancia a la lactosa y cómo realizar una dieta FODMAPs, qué puedo y qué no puedo comer.

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  • Cómo te ayuda el aceite TMC en una dieta keto
    Apr 16 2024

    Descubre los increíbles beneficios y propiedades del aceite de coco para tu salud, piel y cabello. ¡No te pierdas esta oportunidad para conocer más sobre este versátil y saludable ingrediente!

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  • Alimentos Permitidos y Prohibidos en una Dieta Cetogénica
    Apr 9 2024

    Guía Keto: Hoy veremos los alimentos admitidos y prohibidos si quieres hacer una dieta cetogénica para perder peso.

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