• Mini Meditation: Finding Relief from Dread

  • Jul 6 2024
  • Duración: 6 m
  • Podcast

Mini Meditation: Finding Relief from Dread Por arte de portada

Mini Meditation: Finding Relief from Dread

Escúchala gratis

Ver detalles del espectáculo

  • Resumen

  • In this 6 minute mini meditation, M.E.C. validates the experience of feeling dread, how to reframe the feeling, and how she overcomes its overwhelming nature. Each cognitive exercise is gently spaced by a grounding moment to help ease anxious feelings during the practice.

    As always, you've got this.


    Check out the website: ⁠www.thewellofbeingpodcast.com⁠

    Connect with M.E.C. here:

    ⁠⁠Pinterest⁠⁠

    ⁠⁠YouTube⁠⁠

    ⁠⁠Instagram


    Background usic by PiNRECORDS - Stargaze Serenity - https://thmatc.co/?l=2003B962
    Más Menos
activate_primeday_promo_in_buybox_DT
Éxito Personal
Más Menos

Lo que los oyentes dicen sobre Mini Meditation: Finding Relief from Dread

Calificaciones medias de los clientes

Reseñas - Selecciona las pestañas a continuación para cambiar el origen de las reseñas.

Reseñas de Audible.com

Opiniones de Amazon
No hay comentarios disponibles