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Minuto EF

De: Ricardo Bottura
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  • Resumen

  • Um podcast sobre curiosidades da Educação Física em relação a treinamento esportivo, fisiologia, biomecânica e muito mais...
    Ricardo Bottura
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Episodios
  • Minuto 14 - Polimorfismos

    Minuto 14 - Polimorfismos
    Mar 11 2024
    Conhecer os polimorfismos associados ao exercício e ao treinamento é fundamental para individualizar protocolos e entender adaptações aos estímulos. Sem essa informação, continuaremos na tentativa e erro ad eterno...
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    1 m
  • Minuto 13 - A Genética

    Minuto 13 - A Genética
    Mar 3 2024
    Entender a influência dos polimorfismos genéticos sobre as adaptações ao treinamento é fundamental para aplicarmos o princípio da Individualidade Biológica em nossos atletas... Conheça alguns deles no artigo: Semenova EA, Hall ECR, Ahmetov II. Genes and Athletic Performance: The 2023 Update. Genes (Basel). 2023 Jun 8;14(6):1235. doi: 10.3390/genes14061235. PMID: 37372415; PMCID: PMC10298527.
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    1 m
  • Minuto 12 - 5° Dimensão do Treinamento de Endurance - Genética

    Minuto 12 - 5° Dimensão do Treinamento de Endurance - Genética
    Feb 25 2024
    Você, com certeza, já disse que o resultado de algum atleta foi devido a sua genética... e tem razão, porém, vamos juntos entender como a genética pode influenciar as adaptações ao esporte? Semanalmente agora, no Minuto EF. Espero vocês!
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    1 m
Ciencias Biológicas
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