“Esto es por disfrutárselo. Tampoco es para yo maltratarme. Es para disfrutarte el proceso.” –Karla Michelle Rentas

En nuestra eterna misión de tener una conversación con cada uno de los millones de puertorriqueños que nos inspiran, en este episodio conocemos a Michelle Rentas, una corredora aficionada actualmente residiendo en Maryland.

Muchos roles forman parte de la vida diaria de Michelle, pero sobresalen los que tienen que ver con sus hijas y su familia. A través del running comparte y les enseña el valor y la importancia del esfuerzo necesario para lograr cualquier meta. No siempre es fácil. Pero casi siempre es posible.

Más allá de la inspiración que nos provoca esta conversación, fue una charla puntual entre dos amigas que se conocen hace mucho tiempo y tuvimos una coanfitriona que aún apenas balbucea pero tuvo mucho que decir. También aprendimos que Andrea Bocelli es responsable de algunos cambios en nuestro entrenamiento y nos cuestionamos por qué los ingenieros civiles diseñan las aceras de la manera en que lo hacen. (No tenemos respuesta; solo lo cuestionamos.)

Acompáñanos. La puerta está abierta. Vente a correr.

Qué cosas nos gustan:

• Karla Michelle Rentas (Strava)
  strava.com/athletes/111351183

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Fecha de grabación: 15 de junio de 2024.

Duración: 1 hora y 22 minutos.

“Es todo un estado mental. A veces uno se sorprende con lo que uno puede hacer.” –Frances Méndez

Acompáñanos a conocer y charlar un poco con Frances Méndez: puertorriqueña, corredora aficionada y actualmente una de las líderes del Avalon Park Run Club, en Orlando.

Este grupo en el este de la ciudad de Orlando en poco tiempo ha sabido atraer corredores de diferentes edades y niveles, manteniendo siempre un ambiente acogedor.

El éxito de un grupo como este fácilmente se podría medir no solo con la cantidad de corredores que se dan cita en un día particular, sino en la cantidad de los que regresan regularmente. Este es el caso del Avalon Park Run Club y Frances definitivamente es una pieza clave de ese éxito.

Vamos a correr…

Qué cosas nos gustan:

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Fecha de grabación: 15 de mayo de 2024.

Duración: 56 minutos.

“Es el tipo de cosas que puede provocar que alguien se quite.” –Vergentino

¿Debe estar el primer carril de una pista disponible *exclusivamente* para corredores de alto rendimiento? ¿Qué sucede si no hay nadie más? Si no molesto o incomodo a nadie en el esfuerzo, ¿puedo utilizarlo en mis repeticiones, aunque no sea muy rápido?

Alguien cercano a nosotros tuvo una experiencia negativa mientras hacía repeticiones en una pista local, en Puerto Rico. Hay reglas y hay reglas. Y hay maneras y hay maneras. 

En este episodio comentamos un poco sobre eso. Y a la misma vez abrimos el tema a discusión. ¿Qué opinas tú?

Lamentablemente este episodio también fue grabado mientras Vergentino iba corriendo bicicleta, esquivando camiones. Alguien que le compre un set de Legos o le compre un libro para que se esté quieto, por favor…

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Fecha de grabación: 23 de febrero de 2024.

Duración: 40 minutos.